Реслинг
Руководство WWF решило раскручивать Джонсона в качестве рестлера в третьем поколении. Для этого Дуэйну предложили взять псевдоним Рокки Майвиа – имя и фамилия отца и деда соответственно. И вот, в 1996 году, началось победное шествие Дуэйна-рестлера. Амплуа «хорошего парня» зрителям быстро наскучило, буквально через пол года с трибун доносилось: «Рокки – отстой!».
На ринге
В 1997 году, Рокки Майвиа проиграл завоеванный титул интерконтинентального чемпиона. Вскоре он возвращается на ринг уже в несколько новом образе. Во-первых, он берет присоединяет к псевдониму прозвище «Скала», а во-вторых, он вступает в открытые перепалки со многими соперниками, тут-то и наступили настоящие схватки.
В 2000 году Скала покидает ринг на долгие четыре года. Болельщики увидели его снова в 2004 году, но тот поединок был проигран. И снова затишье. В 2008-2009 годах Джонсон несколько раз появлялся на разных церемониях, он пообещал вернуться в федерацию, но в другом амплуа.
Публика ждет схватку Джонсона и Дизеля на Рестлмании в преддверии выхода восьмого «Форсажа»
Обещал – сделал. В 2011 году Дуэйн Скала Джонсон стал ведущим Рестлмании XXVII, а позже появился на ринге. Продолжалось шоу и в 2012 году, в 2013 последовало официальное возвращение бойца в WWF. К этому времени Дуэйн Джонсон добился признания в мировом кинематографе и достиг по-настоящему голливудских высот. Но уходить с ринга он не стал. Разовые поединки были в 2014-2015 годах.
До сих пор Джонсон удивляет своих почитателей фееричными приемами. Так, в 2020 году, на 32-ой Рестлмании он победил одного из соперников за 6 секунд, тем самым поставив рекорд этого соревнования.
Родители гордятся сыном
https://youtube.com/watch?v=%250A
Что нужно, чтобы есть как Скала?
Не секрет, что любой, кто думает о том, чтобы питаться как Дуэйн Джонсон, очевидно, хочет нарастить впечатляющую мышечную массу, или, по крайней мере, стремится стать стройнее. Имеет смысл просто «скопировать и вставить» диету, невероятно хорошо сработавшую для огромной состоятельной кинозвезды.
Имейте в виду, Скала ест намного больше, чем среднестатистический мужчина. Парень съедает около 4,5 килограммов еды каждый день! Это примерно 5000 калорий изо дня в день в течение 365 дней. Сравните с примерно 1900-2500 калориями, потребляемые средним человеком в день, и вы увидите резкую разницу.
Вы должны быть готовы съедать более 900 грамм трески или нежирной, богатой белком пищи ежедневно, если хотите питаться, как Скала. Это примерно 32 кг трески в месяц!
Хотя это очень большое количество потребляемых калорий, вам не следует беспокоиться об их сжигании. Потому что тренировки от «Скалы» сжигают все излишки, не откладывая их в жировые прослойки. Кроме создания впечатляющих мышц, богатая протеинами диета с низким содержанием жира поможет вашим татуировкам в стиле Полинезия быстрее зажить. Яркие татуировки Дуэйна тому свидетельство.
Дуэйн Джонсон на ринге
Дебют Дуэйн Джонсона как рестлера состоялся в ноябре 1996 года под сценическим псевдонимом Рокки Майвиа, составленным из имени отца и фамилии деда. Уже через три месяца ему покорился первый титул интерконтинентального чемпиона WWF.
Дуэйн Джонсон начал карьеру рестлера в 1996 годуНо зрителю довольно быстро надоел образ хорошего, честного парня, не нарушающего правила. С трибун все чаще были слышны крики «Умри, Рокки, умри!» («Die Rocky Die!»).
Поэтому Джонсон взял таймаут, на какое-то время покинув ринг, и вернулся уже в образе плохиша с новым именем Скала. В этом эффектном амплуа ему удалось заработать безграничную любовь публики и завоевать чемпионство в различных соревнованиях WWE (World Wrestling Entertainment) 17 раз.
- https://ZhimLezha.ru/zal-slavyi/dwayne-the-rock-skala-johnson.php
- https://uznayvse.ru/znamenitosti/biografiya-dwayne-johnson.html
- https://grammio.com/2379-rost-ves-dueina-dzhonsona
- https://24smi.org/celebrity/2641-duejn-dzhonson.html
- https://biography-live.ru/duejn-dzhonson-biografiya-restler-aktyor/
- https://www.cosmo.ru/stars/krupnim-planom/travlya-v-shkole-depressiya-i-milliony-istoriya-aktera-i-borca-dueyna-dzhonsona/
- https://pumpmuscles.ru/bodibilding/biografiya-dueyn-dzhonson-skala.html
- https://biografii.net/znamenitosti/dwayne-johnson.html
Мотивация от Скалы
Дуэйн является успешным человеком, который построил карьеру рестлера и актёра собственными руками. Такое, по мнению людей, удаётся только избранным, однако, он несогласен с этим и считает, что просто нужно идти к своей цели. «Старайтесь придерживаться основных принципов волевого человека, и счастье вас настигнет» — говорит Скала.
- Всегда тренируйтесь! В скором времени вы получите за это награду.
- Цель должна быть одна.
- Контролируйте свои способности и силу иначе они станут слабостью.
- Провал — это одна из ступенек развития упорства.
В эпилоге давайте посмотрим мотивирующее видео, где Скала демонстрирует свою силу.
Как тренируется Дуэйн Джонсон
Ещё до рассвета, в четыре часа утра, Дуэйн отправляется на пробежку, настолько интенсивную, что после неё можно выжимать одежду. Такое раннее кардио помогает ему взбодриться и задаёт правильный настрой на весь остальной день.
Иногда пробежку заменяют 30–50 минут кардио на эллиптическом тренажёре. После первой тренировки Дуэйн завтракает и отправляется в спортзал. Как правило, он тренируется по утрам, но из-за напряжённого графика может перенести посещение зала и на вечер.
Скала тяжело тренируется шесть дней в неделю, отдельно прокачивает ноги, спину, плечи, грудь, бицепс и трицепс, сочетает упражнения с гантелями и штангой, в кроссовере, на тренажёрах.
Его тренировки меняются и подстраиваются под конкретные потребности, но в большинстве случаев он выполняет 4 подхода по 12 повторений с отдыхом в 60–90 секунд. В перерывах он не гуляет по залу: Дуэйн всегда сосредоточен на работе и старается выкладываться по полной.
Если вы хотите приблизиться к физической форме Скалы или перенять его философию, попробуйте заниматься по плану тренировок известного рестлера и актёра.
План тренировок Дуэйна Джонсона на неделю
| День недели | Упражнение | Подходы и повторения |
| Понедельник (ноги) | Бег на дорожке | 30–50 минут |
| Выпады со штангой | 4 подхода по 25 повторений | |
| Жим ногами на тренажёре | 4 подхода по 25 повторений | |
| Разгибание ног на тренажёре | 3 подхода по 20 повторений | |
| Приседание со штангой на спине | 4 подхода по 12 повторений | |
| Приседания на тренажёре Гаккеншмидта | 4 подхода по 12 повторений | |
| Приседания на тренажёре Гаккеншмидта на одной ноге | 4 подхода по 12 повторений | |
| Румынская становая тяга | 4 подхода по 10 повторений | |
| Сгибание ног на тренажёре | 3 подхода по 20 повторений | |
| Разведение ног на тренажёре | 4 подхода по 12 повторений | |
| Вторник (спина) | Бег на дорожке | 30–50 минут |
| Тяга верхнего блока к груди широким хватом | 4 подхода по 12 повторений | |
| Тяга штанги в наклоне | 4 подхода по 12 повторений | |
| Тяга гантели в наклоне | 4 подхода по 12 повторений | |
| Становая тяга | 3 подхода по 10 повторений | |
| Подтягивания | 3 подхода до отказа мышц | |
| Шраги с гантелями | 4 подхода по 12 повторений | |
| Обратные подтягивания | 3 подхода до отказа мышц | |
| Гиперэкстензия | 4 подхода по 12 повторений | |
| Среда (Плечи) | Бег на дорожке | 30–50 минут |
| Жим гантелей сидя | 4 подхода по 12 повторений | |
| Армейский жим стоя | 4 подхода по 12 повторений | |
| Попеременный подъём гантелей перед собой | 4 подхода по 12 повторений | |
| Подъём гантелей в стороны | 4 подхода по 12 повторений | |
| Обратное разведение рук на тренажёре «бабочка» | 4 подхода по 15 повторений | |
| Разведение гантелей сидя в наклоне | 4 подхода по 12 повторений | |
| Четверг (руки и пресс) | Бег на дорожке | 30–50 минут |
| Подъём гантелей на бицепс стоя | 4 подхода по 15 раз | |
| Подъём гантелей на бицепс хватом «молот» стоя | 4 подхода по 15 раз | |
| Паучье сгибание рук на бицепс | 4 подхода до отказа мышц | |
| Разгибание рук на блоке стоя | 4 подхода по 15 раз | |
| Подъём ног в висе на турнике | 4 подхода по 20 раз | |
| Скручивание на верхнем блоке | 4 подхода по 20 раз | |
| Русские скручивания | 4 подхода по 20 раз | |
| Пятница (ноги) | Повторить тренировку понедельника | |
| Суббота (грудь) | Бег на дорожке | 30–50 минут |
| Жим лёжа обычным хватом | 4 подхода по 12 повторений | |
| Жим гантелей на наклонной скамье | 4 подхода по 12 повторений | |
| Жим гантелей лёжа | 4 подхода по 12 повторений | |
| Кроссовер на горизонтальной скамье | 4 подхода до отказа мышц | |
| Подъём гантелей на бицепс хватом «молот» на наклонной скамье | 4 подхода по 12 повторений | |
| Отжимания на брусьях | 4 подхода до отказа мышц | |
| Воскресенье | День отдыха |
Однако тренировки — это только половина дела. Не меньшее значение в борьбе за мышцы имеет правильное питание.
Интересные факты
1. Рост Дуэйна «Скалы» Джонсона составляет 196 см. Еще в школьные годы он был выше своих сверстников и обладал спортивным телосложением.
2. Вес Дуэйна «Скалы» Джонсона равняется 118 кг. Однако еще 10 лет данный показатель был значительно ниже. Более активные занятия спортом и переход на новый режим питания сделали свое дело.
3. Старое фото Дуэйна «Скалы» Джонсона с барсеткой на поясе, выложенное в Instagram, одно время было популярным мемом.
4. Как ни странно, в свое время актер посредством «Твиттера» сообщил о смерти Уссамы бен Ладена… за час до официального заявления президента США. Как это возможно? Скала объяснил, что имеет связи с «верхушкой», которые поделились с ним эксклюзивной новостью.
5. Дуэйн Джонсон с самого начала был против своего первого сценического имени в рестлинге. Он не хотел добиваться успеха за счет багажа отца и деда. Да и публика была равнодушна к нему. Порой доходило и до оскорбительных кричалок. Лишь возвращение на ринг под новым прозвищем, вкупе с повышенной харизматичностью, сделало из него настоящего любимчика толпы. Кстати, начинал он как фейс (положительный персонаж), а затем присоединился к хилам (плохим ребятам).
6. Начиная в качестве актера в 90-е годы, Скала имел в кармане всего 7 долларов. Сейчас его состояние исчисляется миллионами.
7. Дуэйн Джонсон является близким другом Арнольда Шварценеггера.
Мотивация от Скалы
Дуэйн является успешным человеком, который построил карьеру рестлера и актёра собственными руками. Такое, по мнению людей, удаётся только избранным, однако, он несогласен с этим и считает, что просто нужно идти к своей цели. «Старайтесь придерживаться основных принципов волевого человека, и счастье вас настигнет» — говорит Скала.
- Всегда тренируйтесь! В скором времени вы получите за это награду.
- Цель должна быть одна.
- Контролируйте свои способности и силу иначе они станут слабостью.
- Провал — это одна из ступенек развития упорства.
В эпилоге давайте посмотрим мотивирующее видео, где Скала демонстрирует свою силу.
Юность
К 16 годам его успели выгнать из четырех школ. Последняя стала в Пенсильвании. Однажды мальчик зашел в учительскую уборную, так как в туалете для учеников пахло дымом. Его застал тренер и обругал. Дуэйн язвительно ответил, о чем потом жалел на протяжении всего дня. На следующий день он решил принести извинения учителю. Тот простил его и пригласил на тренировки. По сей день актер помнит этот момент. Ведь тренер первый человек, который увидел в мальчике настоящий потенциал. В столь юном возрасте он имел достаточно большие габариты. Товарищи думали, что он агент под прикрытием, который борется с преступным миром.
Дуэйн Джонсон по-настоящему полюбил футбол. Он уделял огромное количество времени тренировкам. Это хорошо сказывалось на его успеваемости в школе. У него появилась большая возможность выбраться из нищеты. Ведь многие вузы захотели получить такого ученика. Предпочтение он отдал университету в Майами.
1991 год. Благодаря ему команда одержала победу в студенческом чемпионате NCAA. Он оправдал все надежды.
Парень получает травму. Из-за этого он не может играть в футбол. Успеваемость снижается. Но по просьбе тренера его восстанавливают. Однако из скамьи запасных он дальше не выходил. А через несколько месяцев его выгнали из команды. Это не расстроило его, ведь он нашел себе новое занятие.
Детство
Родился Дуэйн в начале мая 1972 года в семье, которая зарабатывала себе на жизнь рестлингом. Отец, дед, кузены и дяди были профессиональными рестлерами, мать – промоутером мужа, а бабушка сделала свою карьеру как руководитель женского рестлинга в Полинезии.
Дуэйн Джонсон в детствеРабота отца, связанная с постоянными переездами, не давала Джонсонам засидеться на месте. Поэтому свое среднее образование Дуэйн получил в трех разных школах: сначала в Новой Зеландии, затем на Гавайях, а выпускной год закончил уже в Пенсильвании.
Спорт всегда присутствовал в жизни Джонсонов: отец с самого детства брал Дуэйна с собой на соревнования и на тренировки в тренажерный зал. В 12 лет на одном из таких занятий младший Джонсон решил испытать свои возможности на снаряде со штангой. Силы оказались неравными – штанга придавила парня.
Этот случай никак не сказался на физическом здоровье Дуэйна, но помог его отцу убедить мальчика связать свое будущее со спортом. С этого момента начались серьезные тренировки Дуэйна под авторитетным руководством собственного папы.Дуэйн Джонсон. ТренировкаВ старшей школе Джонсон достиг довольно неплохих результатов в игре в американский футбол. К моменту выпуска он выбирал из множества предложений от университетов США и в итоге отдал свое предпочтение Университету Майами.
Дуэйн полностью оправдал возложенные на него надежды, одержав в 1991 году победу в национальном студенческом чемпионате NCAA в составе команды Майами Харикейнс. В 1995 году Джонсон получил диплом по психологии и криминологии и сразу после выпуска подписал контракт с канадской командой по американскому футболу «Калгари Стампидерс».
Дуэйн Джонсон был успешным футболистомНо тяжелая травма спины, полученная годом позже, поставила крест на карьере футболиста. Лишившись возможности играть в профессиональный футбол, Дуэйн открыл для себя новые горизонты на ринге.
Татуировки Дуэйна Джонсона
Дуэйн Джонсон знаменит не только своим актёрским талантом, но и многочисленными татуировками, которые он продолжает делать даже в 45 лет. Наиболее знаменитой тату Дуэйна Джонсона является изображение быка на правом бицепсе. Оно связано с его знаком, под которым актёр родился. Но недавно Дуэйн Джонсон тату решил усовершенствовать, в результате чего оно изменилось до неузнаваемости и больше напоминает дракона.
Фанаты творчества актера были раздосадованы данным событием, так как со сменой этой знаменитой татуировки, по их мнению, ушла целая эпоха. На правом плече у Дуэйна Джонсона также имеется рисунок, отображающий замысловатый сюжет в полинезийском стиле. На протяжении жизни Джонсона он увеличивается. Все дело в том, что сюжеты татуировки связаны со знаковыми событиями в жизни Дуэйна.
Ранние годы и карьера
Дуэйн «Скала» Джонсон родился 2 мая 1972 года в городе Хейвард, штат Калифорния. Его родители, Роки Джонсон и Атаме «Матумби» Маивия, были профессиональными рестлерами. Отец Дуэйна, Роки, также был актером и футболистом. Дуэйн рос в спортивной семье, и у него всегда было стремление к здоровому образу жизни и спорту.
Сначала Дуэйн начал свою карьеру в футболе. Он играл в американский футбол в Университете Майами, где он выступал за команду «Гуаций». Однако из-за травмы он был вынужден покинуть футбольное поле и искать другие возможности развития.
После окончания университета Дуэйн решил следовать по стопам своего отца и попробовать свои силы в профессиональном рестлинге. Он присоединился к организации World Wrestling Federation (WWF), которая впоследствии стала известной как World Wrestling Entertainment (WWE). В короткий срок он стал одной из самых популярных и знаменитых фигур в мире рестлинга, приобретая псевдоним «Скала».
Карьера в кино
В 2000 году Дуэйн Джонсон выпустил ставшую бестселлером автобиографическую книгу «Скала говорит…», что сильно разожгло интерес к его персоне, в том числе и в Голливуде.
Рост Дуэйна Джонсона – 196 см
«Скале» предложили первую в его жизни роль второго плана в фильме «Мумия возвращается», а затем главную роль в его приквеле – «Царь Скорпионов». В первом фильме компанию рестлеру довелось оказаться на одной съемочной площадке с такими звездами, как Брендан Фрейзер и Рэйчел Вайс.
Кадр из фильма «Царь скорпионов»
Спин-офф «Метаес, Царь Скорпионов» обеспечил Дуэйну запись в книге Гиннесса и огромную востребованность как актера боевиков. Дуэйн Джонсон – как привлечь девушек С 2011 года началась новая полоса успеха для мускулистого актера, которая была ознаменована съемками в продолжении серии популярных гоночных фильмов «Форсаж», где Джонсон сыграл вместе с Вином Дизелем и Полом Уокером. Сценарист пятой части Крис Морган специально переписал роль агента Люка Хоббса под Дуэйна, чтобы зритель мог насладиться брутальным Вином Дизелем и Скалой в одном кадре.
«Форсаж»: Дуэйн Джонсон в роли Люка Хоббса
Помимо боевиков Дуэйн Джонсон зарекомендовал себя и как неплохой комедийный актер (фильмы «Зубная фея», «План игры»).
Тату Дуэйна Джонсона
Летом 2014 года в мировой прокат вышел фильм «Геракл», в котором Дуэйн Джонсон перевоплотился в греческого полубога. В апреле 2015 года зрителям был представлен седьмой фильм о гонщиках вне закона из серии «Форсаж», в котором наряду с актером снялись Вин Дизель, Пол Уокер и Джейсон Стэтхэм
Дуэйн Джонсон в фильме «Геракл» В 2017 году Дуэйн Джонсон вновь приковал к себе внимание поклонников «Форсажа» в восьмой части франшизы. Летом того же года его можно было видеть в пляжной комедии «Спасатели Малибу» вместе с Заком Эфроном, Александрой Даддарио, Приянкой Чопрой и Келли Рорбах
Дуэйн Джонсон в «Спасателях Малибу»
Увлекательные боевики с участием «Скалы» Джонсона выходили один за другим: так, в 2020 году актер порадовал зрителей своим участием в ремейке популярной картины «Джуманджи», где его партнерами стали Карен Гиллан и Кевин Харт, а в апреле 2018-го свет увидел приключенческий фильм-катастрофа «Рэмпейдж» с Дуэйном в главной роли.
Дуэйн Джонсон в фильме «Джуманджи»
В 2020 году Forbes признал Дуэйна Джонсона самым высокооплачиваемым актером Голливуда и мира. Секрет успеха Скалы прост:
Родители и начало карьеры
Семью Дуэйна Джонсона тоже нельзя назвать обычной. Родителей зовут Соулмен Рокки Джонсон и Ата Майвиа, и они профессионально занимались рестлингом в 70-е: отец дрался, а мать была его промоутером. В этом виде спортивного шоу были заняты и другие родственники: дед, дяди и кузены Дуэйна также сражались в восьмиугольнике. Даже бабушка была не чужда этой суровой борьбе – она возглавляла Федерацию женского рестлинга в Полинезии.
Родители и Дуэйн Джонсон
В связи с профессиональной деятельностью родителей семья Дуэйна Скалы Джонсона часто переезжала с места на место, ему пришлось поучиться в трех школах разных стран. Закончил среднее образование Дуэйн в США, а к 2004-му году получил диплом бакалавра Университета Майами по специальности «Психология и криминология».
Все детство и юность Джонсон активно занимается спортом. Он качает мускулы под руководством отца, увлекается американским футболом.
В годы учебы в университете выигрывает вместе с командой национальный студенческий чемпионат NCAA, что помогает ему подписать контракт с канадским клубом Calgary Stampeders.
Дуэйн Джонсон
Но планы стать футболистом были разрушены – Скала получил серьезную травму спины. Восстановив форму, Джонсон выбрал традиционный для его семьи вид спорта – рестлинг, начав выступать в 1996-ом году. Актерская карьера звезды стартовала в 2002-ом году и продолжается по сей день.
Мировой реслинг
Теперь, когда с футболом покончено, актер решает обратиться за помощью к отцу. Рокки должен будет замолвить за него словечко, чтобы Дуэйна выпустили на ринг. Тем временем сам парень на последние деньги покупает билет и прилетает к родителю. Они начинают вместе жить в небольшой квартире.
Ноябрь 1996. Дуэйн впервые выходит на ринг под прозвищем Рокки Майвиа. Однако он был совершенно не подготовлен. Публика кричала: «Отстой». Тогда он решил выпустить на волю свое альтер-эго – Скалу.
Это принесло за собой большой успех. Он начал нравится публике и одерживал победу 17 раз подряд. Спустя какое-то время он начал зарабатывать огромное количество денег. Купил маме дом, помог отцу и исполнил свое желание – приобрел часы. Когда он добился всего, о чем мечтал, решил уйти в кино.
Биография
Родился Дуэйн в Америке в 1972 году. Судьба будущей знаменитости была уготована ему ещё до рождения.
Спортивная карьера
Все родственники Джонсона так или иначе были связаны с борьбой. Дед Дуэйна, его отец, братья и дяди были профессиональными участниками театрализованных спортивных шоу. Женская половина родни занималась организационными вопросами. Мама была промоутером, а бабушка заправляла женским клубом. Юный Дуэйн буквально “рос у ринга”, колеся по миру с гастролирующими родителями.
Сам Джонсон-младший впервые взялся за гриф штанги в 12 лет. Самостоятельные попытки заняться бодибилдингом не удались, но подростка поддержал отец. Под его руководством Дуэйн и начал свою профессиональную карьеру.
“Скала” является 8-кратным обладателем титула чемпиона WWE
Параллельно подросток занимался футболом и даже получил несколько предложений от престижных университетов Америки. Однако карьере футболиста помешала травма спины, в футбол пришлось оставить. Дуэйн поступил на факультет криминалистики. Диплом о высшем образовании будущий спортсмен получил в 1995 году.
В 1996 он дебютировал на ринге. За первый год Рокки Майвиа (псевдоним Джонсона) ждала небывалая слава. Участвуя в постановочных поединках, он заработал устойчивую репутацию «положительного» парня, а к концу года одержал первый чемпионский титул.
Вскоре зрители пресытились манерой Майвиа вести бой по правилам. Публика то и дело скандировала ругательства, требуя удалить Рокки с ринга. Дуэйн решил не злить толпу и добровольно взял таймаут.
Переосмыслив тактику, рестлер вскоре вернулся с новым амплуа. Теперь это был «плохой парень» с неподражаемой жёсткой манерой боя. Подчёркивало брутальность громилы и лаконичное прозвище — “Скала”. Сам Дуэйн не скромничал и в открытую называл себя «Народным чемпионом». Вскоре имя материализовалось в виде 17 чемпионских титулов, которые рестлер одержал за свою продолжительную карьеру на ринге.
Путь в кино
После выхода автобиографии “Скала говорит”, рестлером заинтересовались не только спортивные организаторы. В 2000-м году “Скалу” пригласили на съёмки «Мумии». Дебют в кино принёс борцу неслыханный гонорар. 5,5 миллиона долларов, полученных за второстепенную роль, вошли в Книгу рекордов Гиннеса, как самая большая «первая зарплата».
Дуэйн Джонсон на вручении именной звезды на “Аллее славы”
Позже были «Царь Скорпионов» и нашумевший «Форсаж», но Дуэйн не ограничился серьёзными боевиками. Засветился рестлер и в комедийных фильмах и даже озвучил несколько ролей в мультфильмах. На сегодняшний день Джонсон — самый высокооплачиваемый актёр в мире. Свою стремительную славу он описывает красноречивыми высказываниями:
Покорить Голливуд рестлеру удалось не только талантом. На фоне мужчин-актёров “Скала” выглядит более чем внушительно. Рост актера составляет 196 см, а благодаря регулярным тренировкам, его вес достиг отметки 118 кг. Секрет атлетического телосложения прост и сложен одновременно — шесть тренировок в неделю и четкий график питания.
Ван Дамм и мафия: как зарабатывал будущий актер
Армянская мафия,
которая держала в страхе весь квартал и занималась рэкетом, очень скоро
добралась до нового жителя — на Жана Клода напали несколько человек и требовали
отдать им деньги. Парень без особых усилий отбился сразу от всех бандитов, чем,
по его рассказам, заслужил уважение у всех криминальных группировок города.
Иногда главари мафии даже просили будущую звезду, присоединиться или выступить
в бою на стороне одной из банд.
Чак Норрис, с которым
Ван Дамм познакомился во время тренировок в его спортивном зале, также оценил
физическую подготовку второго и предложил парню подработку. Жан Клод с радостью
согласился и начал работать вышибалой в спортклубе, а кроме этого зарабатывал
как тренер и участвовал в нелегальных боях.
Так, жизнь в Голливуде
оказалась совсем не такой легкой и радостной, как об этом мечтал Жан. Но
сдаваться парень не собирался.