Вы больше не в школе
Дети должны уметь сами себя занять. Почти все мамы и папы сейчас
работающие, вечно полагаться на бабушек и дедушек тоже не
получится. Разумеется, если поставить ребенка посреди квартиры и
отпустить на все четыре стороны, закончится этот эксперимент,
скорее всего, массовым погромом. Что можно сделать в этом случае?
Выделите место, где будут храниться игрушки, книги, материалы для
творчества и все, что может быть интересно вашему сыну или дочери.
Только объясните сначала, что если вместо листа бумаги они покрасят
простыню, то им потом и спать на ней придется.
Конечно, не стоит ожидать от трехлетнего карапуза, что он на всю
семью борща наварит и обои переклеит, – всему свое время
Важно
помнить, что здесь все индивидуально, все дети развиваются
по-разному и не стоит заставлять их делать то, на что они еще
просто-напросто неспособны. Впрочем, общие тенденции в становлении
личности все же просматриваются
Дети раннего возраста, от 1 до 3
лет, уже могут складывать свои игрушки, одежду и прочие предметы в
нужные места. Они вполне в состоянии принимать элементарные решения
вроде того, какую кофточку сегодня надеть: красную или синюю.
Дошкольникам уже вполне можно поручать простые дела по дому:
полить цветы, накрыть на стол, покормить домашних животных и,
разумеется, прибрать у себя в комнате.
Когда ребенок идет в школу, начинается его учеба. Именно его, а
не ваша. Поэтому пускай сам делает домашнее задание, собирает
портфель и заполняет дневник.
Одним словом, с понятиями «самостоятельность» и
«ответственность» необходимо знакомить малышей с самого раннего
возраста, тогда и вам, и им гораздо проще будет вместе расти и
развиваться.
Как преодолеть семейный кризис — советы психолога
В этом разделе я хочу дать несколько советов на тему: «Кризис семейной жизни -как его пережить».
Совет 1. Избавиться от страха. Кризис – это возможности
Вспомним пример про ребенка. Чтобы жить дальше, ему просто необходимо пройти все стадии развития. Невозможно вечно ползать. Так и здесь. Ура-ура! Наконец-то пришло время выйти на новый уровень!
Совет 2. Признаться себе, что у вас кризис, и не заниматься самолечением
Если уж вы осознали, что «это оно», есть смысл прийти к семейному психологу и заявить: «У нас кризис семейных отношений — что делать?» Если семейный психолог – не ваш формат, то читайте статьи, написанные профессионалами, смотрите бесплатные материалы. Не пускайте на самотек.
Совет 3. Читайте тематические журналы и книги, не форумы
Не стоит искать решения своей проблемы на форумах. «Посмотрим, как это у других было» Чужой опыт, конечно, другим наука. Но помните, что на форумах стремятся высказаться те, кому плохо. Люди, которые преодолели кризис, не идут делиться опытом. Они просто живут. А когда человеку плохо, он стремиться выразить эту боль. У вас своей боли достаточно. Зачем еще чужая? Форумы чаще вгоняют в депрессию, чем помогают выйти из кризиса.
Совет 4. Отделите один кризис от другого
Может быть такое, что вам и на работе тяжко, и с мужем всё плохо, и детине слушаются. Но для успешного прохождения всех этих кризисов стоит постоянно спрашивать себя: «Я сейчас злюсь из-за мужа, или из-за работы?» Потому что при пристальном взгляде на ситуацию может оказаться, что на самом деле всё дело в работе, а с мужем не так уж и плохо. Просто он всегда попадает «под горячую руку», когда вы после трудового дня заведенная. Тогда можно всё ему объяснить по-человечески и не доводить до реального семейного кризиса.
Совет 5. Разберитесь, что именно «сломалось»
Это сложная часть работы, но можно попробовать. Что именно «испортилось» в вашем браке? Секс? Общие цели? Видение друг друга? Контакт друг с другом? Имейте в виду, что измена не может быть причиной кризиса. Скорее, кризис-причина измены. То есть кризис может быть вызван тем, что вы не понимаете друг друга, что вы мало времени проводите вместе, либо слишком много времени вместе, растворились друг в друге. Либо в семье закончился ресурс
Например, если очень долго кто-то в семье болел, все силы и внимание были прикованы к нему. Хотя иногда бывает наоборот, чья-то болезнь – это признак кризиса. Честно говоря, самая распространенная причина кризиса в том, что супруги не могут договориться, потому что не понимают друг друга
Отсюда вытекает следующий совет
Честно говоря, самая распространенная причина кризиса в том, что супруги не могут договориться, потому что не понимают друг друга. Отсюда вытекает следующий совет.
Совет 6. Научитесь разговаривать
Банальная штука – умение разговаривать. Почти все осваивают этот навык еще в детском саду. Но в отношениях происходит какая-то ерунда! Слова есть, понимания нет! Потому что говорите о разном и по-разному. Научитесь говорить и слышать. Простые техники! «Я-послания», «Активное слушание» и другие. О них – в бесплатной книге Обновленные отношения.
Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину
Блог: @milalevchuk
Подписчики: 1,7 млн
За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.
Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.
Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.
Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.
Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».
Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.
Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!
Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».
Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.
Даша Город: волшебных дел мастер
Блог: @dashagorod_official
Подписчики: 709к
Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.
Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.
Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.
Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.
В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!
Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.
Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.
Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.
Мы в ответе за то, что совершили
Итак, с ошибками разобрались. Но это еще не все подводные камни.
Просто предоставить ребенку свободу недостаточно – нужно объяснить,
что это за зверь такой и как себя с ним вести. За все свои решения
и поступки и взрослые, и дети должны нести ответственность. Это не
значит, что нужно воспитывать юных спартанцев, но и ситуации
вседозволенности в доме быть не должно. Предположим, сын просит у
вас машинку, вы покупаете ему игрушку, но с условием, что он будет
бережно к ней относиться. Несколько дней спустя от машинки остаются
одни запчасти, и ребенок просит еще одну. С одной стороны, нельзя
идти у него на поводу, вы ведь договаривались, и он не сдержал
слово, с другой – ставить его в угол на горох тоже не имеет смысла.
Достаточным наказанием для него станет необходимость отвечать за
свой поступок – сидеть без новой игрушки.
Очень важно, чтобы у ребенка была модель для подражания –
кто-то, кем он восхищается. Хорошо, если это будет близкий ему по
возрасту и поведению герой
Например, главный герой мультсериала
«Бен 10» (идет на канале Cartoon Network). Ему всего 10 лет. В этом
юном возрасте он становится обладателем инопланетных часов, с
помощью которых Бен может превращаться в супергероев. Очень скоро
Бену приходится понять, что этот прибор не игрушка, ведь с его
помощью можно спасти Землю, а можно и погубить все человечество.
Наверняка многие мальчишки и девчонки мечтали бы оказаться на месте
Бена, а значит, его можно использовать в качестве образца. Этот
подход хорош еще тем, что новая модель поведения не навязывается, а
подается в привлекательной форме.
Фото: GettyImages
Светлана Неганова: эксперт в делах любовных
Блог: @neganovka
Подписчики: 118к
Учитывая, что ее авторский лав-марафон называется «Влюбиться в себя», можно понять, чему посвящено большинство ее постов – созданию гармоничных отношений: с собой, любимым мужчиной и окружающим миром.
Периодически подкидывает своим подписчикам любопытные задачки и тесты, считает себя «самым адекватным психологом».
Настойчиво призывает не путать любовь к себе с эгоизмом, поскольку эгоист – человек-паразит, который живет за счет других.
Себя он не любит, поэтому и с другими разделить это чувство не может. А любящая себя женщина сверкает, как маяк в ночи: заботится о себе (о внешности, душе, разуме) и проецирует позитивные эмоции на окружающих.
Поэтому прежде чем говорить о здоровых отношениях с мужчиной нужно сначала возлюбить себя, а уже потом своего ближнего.
С удовольствием поговорит о том, как вдохновить мужа на новые подвиги, «починить» отношения, которые дали трещину, как «правильно» ссориться и научиться быть счастливой.
Не просто существом женского пола, которое, как мул, взвалило на свои плечи брак, мужа, детей, родню и упорно тащит, а уверенной в себе, красивой и сексуальной леди!
Ее посты дополнены забавными картинками (похоже, Светлана любит стиль Pin-Up), меткими цитатами и собственными наблюдениями. Любит притчи и поучительные истории.
Сначала мама, а потом психолог: интервью с Ларисой Сурковой
Марина Глушенкова: Каким было ваше детство? Чем вы занимались в свободное время?
Лариса Суркова: В детстве я была очень активным ребенком. Я участвовала во всех школьных мероприятиях, была членом различных клубов и спортивных секций. Мое свободное время проводило в театральной студии и на танцевальных занятиях. Я любила творчество и была заинтересована в психологии уже в раннем возрасте.
Марина Глушенкова: Как вы решили стать психологом?
Во время учебы я начала работать с детьми, а затем семьями. Мне нравилось помогать людям решать их проблемы и понимать, что я делаю что-то полезное. В итоге я решила, что это моя призвание и посвятила свою жизнь работе психологом.
Марина Глушенкова: Вы стали известной благодаря своему блогу. Расскажите, как началась ваша блогерская карьера.
Со временем я расширила тематику блога и начала писать о психологии, семейных отношениях, развитии личности и других интересных темах. Мой блог стал платформой, где я могу делиться своими знаниями и помогать людям.
Марина Глушенкова: Какие планы у вас на будущее?
Лариса Суркова: Я хочу развиваться дальше как психолог и блоггер. Моя цель — помочь как можно большему количеству людей стать счастливыми и успешными. Я планирую продолжать писать статьи, проводить психологические тренинги и консультировать клиентов.
Лариса Суркова – блоггер, психолог и телеведущая, неизменно стремящаяся к развитию и помощи другим. Ее уникальный взгляд на психологию и жизнь делает ее одной из самых интересных личностей России.
Юлия Левковская: психолог с перчинкой
Блог: @julia.levkovskaya
Подписчики: 542к
О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.
Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.
В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.
Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.
Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.
Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.
Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.
Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.
Книги (5)
Сборник книгРаздел библиотеки: Мама и малыш
Лариса Суркова — психолог, кандидат психологических наук и коуч, мама пятерых детей.
Ее читают миллионы. Ее аккаунт в Instagram насчитывает более 1,5 млн подписчиков. Она также ведет личные консультации, проводит групповые тренинги и вебинары. Является основателем и куратором проекта «Марафон позитива» (@marafonpozitiva).
В 2015 году стала победителем в номинации «Бизнес-мама» премии InstaMamAward 2015.
Далее »
Как здорово быть с родителямиРаздел библиотеки: Мама и малыш
Иллюстрированная психология для детей.
Дорогие родители! Эта книга — иллюстрированное руководство для детей, где они смогут в лёгкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии.
Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей семьёй и учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.
Книга — уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком.
Ваш непоседа сможет узнать:
• Что такое настоящая дружба и как её сохранить?• Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?• Как самому побороть свои страхи?• Почему в школе может быть весело и интересно?• Как нужно общаться со взрослыми?
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Мама и малыш
Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советовРаздел библиотеки: Воспитание
Нужно ли наказывать ребенка и вводить запреты? Нужны ли для развития ребенка специальные методики? Как самим родителям справиться со своими страхами и эмоциями?
Подобные вопросы часто волнуют многих молодых мам и пап. Поэтому в этой книге собраны простые и реальные советы, основанные на профессиональном и материнском опыте автора. Они помогут многим семьям обрести гармонию и счастье от ощущения того, как здорово быть вместе со своими детьми!
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Воспитание
Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитаниеРаздел библиотеки: Воспитание
Ваш ребенок подрос, он уже говорит, читает, активно познает мир, и вам кажется, что он уже большой и самостоятельный? Поверьте, это не так! Ему по-прежнему нужна ваша помощь, поддержка и защита. В это время в жизни ребенка происходят серьезные перемены: он начинает активнее общаться со сверстниками, идет в детский сад, потом – в школу
И понимание со стороны родителей для него крайне важно!
В этой книге Лариса Суркова поднимает многие актуальные вопросы, связанные с этим периодом жизни ребенка:
– как хвалить и поощрять ребенка;– как реагировать на истерики;– как решить проблему нарушения пищевого поведения;– как выбрать детский сад и школу;– как помочь ребенку адаптироваться в школе;– как не «перегрузить» ребенка кружками и пр.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Воспитание
Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возрастРаздел библиотеки: Воспитание
Подростковый возраст ребенка — самый сложный и непредсказуемый для родителей, подчас сильно шокирующий их сознание.
Ведь действительно сложно поверить, что еще совсем недавно ваш «ангелочек» с радостью залезал к вам на колени, а сейчас — совсем отдалился и замкнулся в себе. У ребенка меняется восприятие мира, и именно в этот момент вы должны стать для него поддержкой и опорой.
Этот возраст очень сложен и важен для ребенка, поэтому ваша задача — помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме: Воспитание
Добавить отзыв об авторе
Главные ошибки родителей
Воспитание самостоятельности у детей – это долгий, кропотливый
процесс, требующий по-настоящему ангельского терпения. Есть
несколько распространенных ошибок, которые совершают, пожалуй,
большинство мам и пап.
1. «Я сделаю это за тебя»
Некоторые элементарные вещи нам действительно гораздо проще и
быстрее сделать самим, чем дождаться, когда с ними справится наш
карапуз: завязать шнурки, сложить вещи в шкаф, даже ложку до рта
донести
И все-таки важно давать малышам определенную свободу и
прощать им ошибки, без которых ни одно обучение не проходит. Если
ребенок говорит вам: «Я сам!», не стоит его отговаривать
Ругать в
случае неудачи тоже.
2. Гиперопека
Очень распространенная и одна из самых печальных моделей
воспитания. Никуда не ходи, ни с кем не говори, сиди дома и книжки
читай. Ясное дело, отпускать 6-летнего ребенка одного бродить по
темным улицам – идея как минимум безрассудная, а в целом опасная.
Но если держать его в золотой клетке, то он так и не узнает, что
там, в большом мире, и всю жизнь будет прятаться за мамину юбку. В
самом деле, зачем самому принимать решения, если родители сделают
это за тебя? А если что-то натворишь, они и ответственность на себя
возьмут. Однако во всем важна умеренность: излишнее попустительство
и вседозволенность приведут, как ни странно, к такому же плачевному
результату.
3. Папа и мама не договорились
Самостоятельный ребенок – это ребенок, уверенный в себе, а
потому старайтесь избегать непоследовательности в собственных
действиях. Если за один и тот же поступок мама хвалит, а папа
ругает, их чадо просто не наберется смелости сделать что-то самому,
ведь получить по шапке можно за что угодно.
Как правильно выразить чувства?
По методике Ларисы есть 2 варианта того, как выражать эмоции: грубо и правильно. Правильный вариант – это, например, «меня огорчает то, что ты не поднимаешься с рабочего места целыми днями». Грубый вариант – это «ты козёл». По факту, это одно и то же выражение эмоции, только в правильном варианте партнёр сделал акцент на эмоции, а не на отношении к половинке. Это совершенно разные вещи.
Фото @ larangsovet
Если правильно научиться выражать эмоции, то будет несложно навсегда распрощаться с семейной драмой. Стоит рассказать супруге или супругу о такой технике, чтобы практиковать её совместно. Игра должна быть не в одни ворота.
Лауреат конкурса «Семья и будущее России»
Лариса Суркова, известная российская телеведущая, психолог, блоггер и лауреат конкурса «Семья и будущее России», провела большую часть своей жизни в городе Калуга.
Марина Глушенкова, организатор конкурса «Семья и будущее России», отмечает, что Лариса Суркова является ярким примером успешной женщины, которая активно внедряет свои знания и опыт в области психологии для развития и поддержки семейных отношений в России.
Достижения Ларисы Сурковой:
Год
Награда
2020
Лауреат конкурса «Семья и будущее России»
2018
Телеведущая программы «Счастливый день»
2015
Известная блоггер в области психологии
Лариса Суркова активно популяризирует психологические знания и методы саморазвития через свой блог и участие в различных конференциях и семинарах. Она помогает семьям и отдельным людям находить гармонию и счастье в отношениях самих с собой и с окружающими.
За свою деятельность Лариса Суркова получила признание и благодарность от множества людей, которым ее талант и профессионализм помогли изменить жизнь к лучшему.
Кто и как должен регулировать этот рынок
«На моей памяти уже три раза пытались ввести процедуры контроля этой сферы, — вспоминает директор учебно-научного центра Новосибирского государственного университета Сергей Золотарёв. — Последняя попытка была в Госдуме три года назад, но никакие законы так и не приняли. По факту сегодня любой может назвать себя психологом, даже не имея полного образования. Некоторые не стесняются называть себя психотерапевтами, хотя здесь речь идёт уже о специалисте в области психологии, имеющем высшее медицинское образование».
По его словам, пострадавшие от действий непрофессиональных психологов могут направить жалобу в Профессиональную психотерапевтическую лигу. Эта организация рассматривает обращения как клиентов, так и психологов — друг на друга. Правда, это не карательный орган и вынесенное решение этической комиссии будет иметь всего лишь рекомендательный характер.
В России есть масса профессиональных объединений, но законодательно их роль не определена. Бывает даже, что одна организация не признаёт другую. «Механизм профессионального саморегулирования несовершенен», — резюмирует Золотарёв.
Чтобы попасть в профессиональное объединение, специалист заполняет анкету с персональными данными, готовит рекомендации от коллег, оплачивает членский взнос. Например, чтобы стать членом Российского психологического общества, соискателю нужно подать заявление, заполнить анкету с указанием полученного высшего образования, получить две рекомендации от действующих членов РПО и оплатить членский взнос 2000 рублей. Удостоверение действует один год, далее членство можно продлить за 1000 рублей. Удостоверение члена РПО даёт право размещать свои публикации на сайте сообщества, а также позволяет получать льготы при подписке на журнал European Psychologist.
Золотарёв признаёт: риск попасть на мошенника или шарлатана у клиента есть. С другой стороны, он может принять за травматичный опыт свои негативные эмоции, внутреннее сопротивление новой информации. «Это не всегда плохо, потому что иногда в процессе работы человек сталкивается с собой и чувствует дискомфорт, это импульс к развитию, — говорит Золотарёв. — Психолог не стоматолог, здесь ответственность лежит на клиенте, на нём 80% работы».
Опрошенные «Секретом» эксперты считают, что российским законодателям следует перенять зарубежный опыт: в развитых странах эта область лицензируется и строится на понятных, прописанных в законодательстве критериях. Профессия психолога лицензирована в США, Израиле, Германии, Канаде и ряде других стран.
Бывают исключения, когда начинающие психологи-консультанты официально работают без лицензии. В этом случае за каждым таким специалистом закреплён профессионал более высокого уровня, имеющий лицензию. Он может нанимать специалиста без лицензии, например в психологический центр, но затем за деятельность нанятого сотрудника-новичка несёт ответственность лицензированный специалист.
«Психологи похожи на врачей в больнице: мы ведём карточки клиентов, записи, а над нами осуществляется супервизия — надзор за качеством консультирования, выяснение неясностей у более опытных коллег. Всё регламентировано и формально, в отличие от России», — рассказывает Дмитрий.
В России же качество услуг — на совести самого психолога или психологического центра. И даже формальные признаки — наличие хорошего академического образования — не всегда могут быть знаком качества.
Коллаж: «Секрет фирмы», www.pexels.com, depositphotos.com
Интересные факты
Лариса не только блестящий специалист, но и интересная личность. Вот несколько фактов о ней:
У психолога есть свой канал на Ютубе. В одном из опубликованных видео женщина рассказывает о том, как родителям правильно реагировать на то, если их ребенок начал говорить плохие слова, и как сделать так, чтоб это больше не повторялось.
Лариса Суркова – успешный психолог и многодетная мать. Она с успехом совмещает эти две роли, а наличие такого количества детей позволяет женщине делиться своим опытом с другими.
Они делают проекты параллельно и вместе, организовывают психологические марафоны и онлайн-курсы, консультируют, ведут совместный бизнес и воспитывают детей.
Лариса Суркова – «первый психолог в Инстаграм», на ее страницу подписано более 2 миллионов человек, кандидат наук, автор 18 книг, медийная личность.
У страниц Петра Павла Суркова подписчиков в три раза меньше, но то, что жена известнее мужа, никак не мешает сохранять им гармонию в семье. «Батя» поговорил с мужем самого популярного в интернете психолога о том, как живется мужчинам в стремящемся к матриархату мире.
Петр Павел Сурков родился в 1969 году. Закончил Факультет Психологии МГУ имени М.В. Ломоносова. Бизнес-тренер, консультант руководителей по управлению инновационным развитием организаций. Эксперт по ТРИЗ (теории решения изобретательских задач), автор и соавтор учебников, методических пособий, онлайн-курсов и учебных программ.
Отец пятерых детей. На вопросы о детях отвечает: «По именам не помню – их слишком много (смеется). Нет, вспомнил! В 1997-ом родилась Маша. Потом Глаша – ей только что исполнилось 18 лет. Степан родился через пять лет, сейчас ему 12. Дуне – 6, а Матрене – 3 года».
Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик
Блог: @evgenia_nemkova
Подписчики: 164к
Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.
Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.
Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.
Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.
Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.
Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.
Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.
Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».
Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.
Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!
, Фаза Роста
FazaRostaПсихология отношений между мужчиной и женщиной10 топовых психологов Инстаграм, которые знают об отношениях все. И даже больше
Особенности эмоционального выгорания у матери, сидящей в декрете со вторым ребенком
Если мама, рожая второго малыша, уже знакома с теми бытовыми проблемами, которые ожидают ее, то к той ситуации, когда два ребенка начнут делить ее внимание, подготовится сложно
По наблюдениям психологов старший ребенок, чтобы добиться любви от матери, предпринимает попытки ей помогать, ласкается, просится на руки
Младший ребенок пытается получить внимание с помощью капризов. Хорошо, когда в семье есть внимательный папа, заинтересованный в воспитании старшего. Для устранения конкурентной борьбы между детьми папа может «принять удар на себя», подставляя плечо и помогая в различных сложных ситуациях с детьми
Для устранения конкурентной борьбы между детьми папа может «принять удар на себя», подставляя плечо и помогая в различных сложных ситуациях с детьми.
Почему многие пары расстаются?
Лариса говорит о том, что многие союзы рушатся только из-за самих людей и их неумения выражать собственные эмоции. «Главное – говорите о своих чувствах, переживания, не оскорбляя друг друга». Люди, которые не говорят о том, что чувствуют по отношению друг другу, будто живут в вакууме, который вскоре их разорвёт. Такого не должно быть.
Фото @ larangsovet
Расставание – результат того, что люди просто не знают эмоций партнёра. Даже если тот не говорит о том, как прошёл день, или же не рассказывает смешной случай на работе – всё это говорит, что люди не показывают друг другу своих истинных эмоций.
Личная жизнь
Лариса со своим будущим супругом познакомилась еще в раннем возрасте. Он почти на десять лет старше девушки, но это ее не испугало. И с наступлением совершеннолетия Лариса вышла за него замуж. В браке родились пятеро детей. При этом, по словам самой женщины, она никогда не стремилась стать многодетной мамой.
Первая дочь Маша родилась в 1996 году, когда Сурковой оставалось всего два месяца до девятнадцатилетия. Через пять лет, в 2001, появилась на свет Глафира. Единственный сын в семье Сурковых родился в 2006 году. Потом был длительный перерыв, Лариса занималась карьерой, работала. Но когда дети подросли, она поняла, что хочет еще ребенка, и в 2014 родила дочь Дуню, а через два года девочку Матрену.
Специальность, которой Лариса училась в вузе, называется «Психология труда и инженерная психология»
Она хотела еще детей, но случились проблемы с вынашиванием ребенка, и женщина была вынуждена отказаться от этой идеи. На вопрос, не желает ли Лариса взять приемного ребенка, психолог отвечает, что хотела бы, но младенца, а это очень трудная процедура, если нет связей с работниками детдомов.
Влада Олеговна: автор первого курса-конструктора PRO отношения
Блог: @vladaolegovna
Подписчики: 706к
Влада Олеговна – психолог, педагог и юрист по образованию. Владеет разнообразными методиками, в том числе песочная терапия, АРТ-терапия, гипноз, сенсорная интеграция, психологическая коррекция, проективные методики и еще несколькими десятками малопонятных рядовому пользователю техник.
Не боится поднимать проблемные темы вроде совместимости партнеров, качества секса и негативного жизненного сценария.
Искренне убеждена, что каждая женщина может стать Королевой – не по статусу крови, а по манере поведения.
Знает немало умных слов, но щадит глаза и разум подписчиков, объясняя сложные темы на простых примерах и иллюстрациях.
Учит ставить правильные цели и идти к ним, даже если «устала, больше не могу и вообще лучше добейте меня».
Конфликты, манипуляция, типы личности, мотивация, секреты гармоничных отношений – это далеко не весь список тем, на которые Влада Олеговна может рассуждать часами.
Изюминка этого психолога – ее загадочность. В сети о личности Влады Олеговны информации немного и, похоже, эта завеса таинственности психологу очень нравится. В конце концов, в каждой женщине должна быть загадка!