Михаил кокляев: рудиариус нашего времени

Тяжелая атлетика сегодня

Михаил Викторович Кокляев утверждает, что теперешнее положение тяжелой атлетики в России более-менее сносное: из-за нарастающего допинг-контроля и обновлений в системе совершенствования данного вида спорта, многие начинающие тяжелоатлеты уже не сталкиваются с теми трудностями, с которыми имел дело Михаил в начале своей карьеры. Стронгмен, или силовой экстрим, – это такой спорт, который доступен всем, ведь упражнения этой школы не представляют собой особой сложности в смысле техники. А поскольку средний возраст участников данного направления составляет примерно 30 лет, то неудивительно, что этот вид силовой атлетики становится все более популярным. Как говорит наш герой, опытным стронгменом стать легко, но вот совершенствовать эту нехитрую технику можно всю сознательную жизнь.

Кокляев Михаил, биография которого, в принципе, представляет собой полный список всех спортивных достижений, не может не содержать в себе некоторых моментов его повседневной жизни и тех вещей, без которых спортсмен не может представить своего существования. Михаил заслужил признание многих известных мировых спортсменов-тяжелоатлетов, в том числе Арнольда Шварценеггера, который отзывался о нашем соотечественнике как о великом атлете. Когда Михаил участвовал в турнире «Арнольд-Стронгман 2011», Шварценеггер отправил через Twitter президенту России Дмитрию Медведеву восторженное сообщение о том, что Михаил смог поднять два раза вес в 111 кг. На что Дмитрий Медведев лаконично ответил: “Да, русские мужчины вообще такие сильные”.

Вклад спортсмена

Михаил – уважаемый в спортивном сообществе человек. Вносит весомый вклад в дело популяризации силовых единоборств, как в России, так и в мире. Доказал мировой общественности, что не перевелись еще в нашей стране могучие богатыри.

Михаил Кокляев и Арнольд Шварценеггер

Оказывает большое влияние на подрастающую молодежь, являясь для них примером того, как любой мальчишка может добиться успехов, повстречаться со своим кумиром и самому стать таковым для своих последователей. Несмотря на то, что многие с критикой отнеслись к его решению выйти на ринг, сам он собирается проводить новые поединки в будущем.

Ссылки [ править ]

1. ^ a b «Битва чемпионов: Raw Deadlift — результаты, фото, видео, комментарии» . En.allpowerlifting.com. 30 августа 2010 . Проверено 26 октября 2013 года .
2. Результаты и чемпионы . arnoldstrongmanclassic.com Архивировано 14 апреля 2010 года в Wayback Machine.
3. «Чемпионат мира IFSA 2006 — Рейкьявик, Исландия — Стр. 3 — Физическое развитие» . Marunde-muscle.com. Архивировано из оригинального 29 октября 2013 года . Проверено 26 октября 2013 года .
4. «Миры Ifsa — Страница 10 — Физическое развитие» . Marunde-muscle.com. 15 сентября 2007. архивации от оригинала 29 октября 2013 года . Проверено 26 октября 2013 года .
5. «Михаил Кокляев Всего 2149 фунтов сырье» . Смотреть пауэрлифтинг . Проверено 26 октября 2013 года .
6. «Михаил Кокляев: первый россиянин, победивший сильнейшего человека в мире?» . Ironmind.com. 27 апреля 2012 года Архивировано из оригинала 29 октября 2013 года . Проверено 26 октября 2013 года .
7. ^ a b «Кокляев Михаил Всего 2221 фунт RAW!» . Смотреть пауэрлифтинг . Проверено 26 октября 2013 года .
8. «Михаил Кокляев связывает рекорд Василия Алексеева» . YouTube. 8 марта 2009 . Проверено 26 октября 2013 года .
9. «Лучшие списки за все время (200-250-450)» . Поднимите . Проверено 27 июля 2009 года .
10. Архивировано 20 мая 2009 года в Wayback Machine.
11. «YouTube» . YouTube . Проверено 26 октября 2013 года .
12. Александр Емельяненко победил Михаила Кокляева в боксерском поединке в Москве . ТАСС . 30 ноября 2021 г.

Личная и спортивная жизнь русского рудиариуса

А спустя год он встретил свою единственную и неповторимую Оксану. В тот момент Михаил в составе российской сборной тренировался на базе тяжелоатлетов, расположенной в Таганроге. А Оксана работала заведующей производством в столовой, куда по несколько раз на день заглядывали силачи для «поддержания своих мышечных волокон». И конечно же, девушке очень понравился молодой красавец-атлет из Челябинска. И вот уже 16 лет, как они ведут совместную жизнь. Воспитывают сына Михаила и дочку по имени Диана.

Однако семейный быт никак не повлиял на карьеру молодого спортсмена. Михаил продолжал участвовать и побеждать в молодежных мировых соревнованиях. А до 2004 года выступал на чемпионатах Европы. Неоднократно Кокляеву присуждали чемпионский титул РФ.

Но в 2005 году произошел неприятный случай, который подтолкнул уйти Михаила из мирового спорта. Из-за конфликтной ситуации со спортивным руководством Кокляева отстранили от участия в Олимпийских играх в Афинах. Не понравился начальству веселый и жизнерадостный нрав Михаила

А ведь спортсмен так усиленно готовился к этому важному событию! И очень надеялся на победу

Поэтому сразу же после ухода из российской сборной богатырь Кокляев перешел в силовой экстрим. Здесь-то в полной мере и пригодились харизматические качества русского силача. И в том же 2005 году, став стронгменом, он начал завоевывать призовые места.

Спорт

С 1997 по 2004 год Михаил был участником молодежной и национальной сборных России по тяжелой атлетике. Значимыми страницами этого периода биографии стали поездки на чемпионат мира и чемпионат Европы.

С 2005 года онначал участвовать и в соревнованиях по силовому экстриму. Первыми мероприятиями стали Игры горцев, чемпионат Европы по тяжелой атлетике, командный чемпионат «Богатыри на Хортице» и командный чемпионат мира.

В том же 2005 году от Профессиональной лиги силового экстрима получил почетное звание «Самый сильный человек России – 2005». В следующем году дебютировал в турнире Arnold Classic, в котором регулярно появлялся в последующие годы. Также в 2006-м принял участие в латвийском Гран-при и чемпионате Балтии по силовому экстриму. 2007 год был сложным для Кокляева, поэтому он почти не выступал.

В следующем году Михаил возвращается в работу с новыми силами: помимо участия в соревнованиях, заводит персональный канал на «Ютьюбе», на который загружает видео, показывающие, как проходят его тренировки. Позднее запускает мотивационный проект «Реальная качалка». 2009 год — очередной Arnold Classik, «Гигант Левел» и чемпионат Лиги чемпионов.

22 октября 2009 года, находясь за рулем Toyota в нетрезвом состоянии, Кокляев сбил 40-летнего мужчину, скрылся с места ДТП и не выходил на связь с друзьями и прессой. В 2010-м он вернулся на публику, чтобы засветиться на международном турнире по силовому экстриму, фестивале физкультуры и здоровья для детей и в очередном турнире Arnold Classic.

Год спустя его заметил сам Арнольд Шварценеггер. Михаил настолько сумел удивить Железного Арни во время Arnold Classic – 2011, что тот лично написал в «Твиттер» действующему президенту России Дмитрию Медведеву и поблагодарил его за таких граждан. После 2011-го мужчина стал реже появляться на соревнованиях в качестве участника, все чаще мелькая в качестве судьи или ведущего.

Любимые упражнения Михаила — жим штанги лежа от груди (230 кг), приседания со штангой (360 кг), становая тяга (418 кг). Свою форму набрал во многом благодаря принимаемым стероидам (тестостерон и метандростенолон).

Рост Михаила составляет 1,92 м, а вес — 159 кг. Видео на канале Кокляева отличаются его раскованным поведением, присутствием нецензурных высказываний и простыми способами «поднять шум», чего сам Михаил и не скрывает.

Спустя 6 лет Михаил решил вернуться в мир соревнований по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и тяжелому спорту.

Помимо этого, Кокляев сейчас задействован на слетах и семинарах. Организатором одного такого мероприятия, проведенного в 2017 году, стал друг и коллега Михаила Сергей Бадюк. Спортсмен и сегодня входит в Профессиональную лигу силового экстрима Владимира Турчинского, где также числятся Денис Цыпленков, Ренат Тугушев, Евгений Гавриленко и другие.

Лишний вес

— Не могу не спросить — ваш бой с Александром Емельяненко, участие в «Бойцовском клубе» зачем были нужны? Поиск себя?

— Здесь три вещи. В детстве я смотрел бокс, фильм «Рокки» и думал, как бы я повёл себя в ринге под софитами и взглядами тысяч людей. И вот появилась возможность это сделать. Второе — спортивные амбиции, захотелось ещё чего-то к своим титулам прибавить. Говорят, что я свернул не туда. Знаю, но было желание туда свернуть. Ну и финансы, на тот момент я был безработным, карьеру завершил. Вышел, рискнул.

— Перед боем вы сбросили 30 кг. Для вас проблема лишнего веса актуальна?

— Я веду здоровый образ жизни, но человеку нужна радость, поэтому позволяю себе есть что-то сладкое или пожирнее, поострее. В итоге разъелся. Последний раз взвешивался — 156 кг. А у меня боевой вес был 160, при этом мои нынешние 156 не дают силу, понимаю, что ношу их зря. Но когда до торта добираюсь, думаю, и бог с ними. Жене не мешает, мне тоже, хотя в зеркале иногда хочется увидеть человека получше. Будет мотивация — уберу вес.

— Недавно в рамках «Недели легкой атлетики» вы участвовали в забеге на Никольской в Москве. Тяжело с такой массой?

— Нет, но травму я получил, дернул заднюю поверхность бедра. А так я прыгаю в длину на 2,65 с места, с детьми на уроках зарубаюсь, при этом рекорд гимназии — 2,75. Учитель должен показывать все этим многоскоки, челночный бег и т. д, пусть и не на суперуровне.

— Вам когда-нибудь ваша сила мешала, не ломали нечаянно что-то?

— Нет. Я силу контролирую, разве что в кураже, играя в футбол, могу взмахнуть рукой и кого-то снести. Но я на поле два-три раза в год выхожу, и то в защите.

Справка «ВБ»

Михаил Кокляев — Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу по версии WPC, 8-кратный чемпион России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг, на чемпионате Европы 2004 года занял пятое место. Бывший обладатель абсолютного рекорда России в становой тяге — 417,5 кг. Занял второе место на Arnold Classic Strongman 2009, неоднократный победитель этапов Гран-при мировой лиги силового экстрима.

Увлечения и хобби

Невзирая на большие жизненные трудности, Михаил остается жизнерадостным и творческим человеком. Он хорошо играет на пианино и баяне, исполняя знаменитые патриотические и казачьи песни. Принимает участие в создании видеороликов совместно с группой Bad Holiday. Так, осенью 2014 года он спел вместе с участниками данного ансамбля песню «Украденный танец».

Но больше всего русский атлет любит исполнять советские патриотические песни. И обычно перед соревнованиями поет знаменитую «Три танкиста» под собственное сопровождение на фортепиано. А в кругу друзей распевает казачьи песни.

В своем спортзале он занимается педагогической деятельностью. Обучает молодых людей искусству тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. И помогает восстанавливаться атлетам после травм. Ведь самому Михаилу неоднократно приходилось реабилитироваться как после аварий, так и после неудачных подъемов тяжестей

Неплохо было бы хирургам и мануальным терапевтам обратить внимание на его методику предупреждения и лечения травм, грыж и протрузий

Напоследок очень хочется пожелать Михаилу Викторовичу Кокляеву успехов в его деятельности, здоровья и долгих лет жизни. И как было бы хорошо обратиться к руководителям Федерации России по тяжелой атлетике с просьбой помочь российскому силачу в подготовке к будущим соревнованиям.

Автор – Вильгельм Оранский специально для wolfreactor.ru

Рекомендую по теме:

Михаил Кокляев сейчас

Проходил турнир на «Арене ВТБ», где собрал настоящий «аншлаг»: посмотреть на противостояние двух легенд пришли порядка 10 тыс. человек.

Организатором масштабного шоу выступил непрофильный канал «Рен-ТВ». Всего за вечер состоялось семь схваток. Трансляция трех поединков вечера побила все рекорды: ее посмотрели 19,2 % зрителей в возрасте 25–54 лет. В поисковике «Яндекс» видео вечера попало в тренды главных новостей. На «Ютьюбе» количество просмотров за 4 дня превысило 2 млн.

Михаил Кокляев и его дочь

Бой между Кокляевым и Емельяненко оправдал надежды болельщиков по зрелищности. Несмотря на то, что Михаил первым начал нападение после небольшой разминки, решающий удар в голову нанес своему сопернику более опытный Александр. Конец раунда окончился нокаутом Кокляева.

Специальный пояс от канала «Рен-ТВ» победителю боя преподнес 16-летний школьник из Иркутска Вячеслав Дорошенко. Парню удалось предотвратить нападение насильника на 10-летнюю девочку.

Известно, что этот бой стал первым в карьере Михаила Кокляева, тогда как Емельяненко к этому времени уже провел 35 схваток в ММА, 28 из которых завершились его победой. Гонорар челябинца составил $ 80 тыс., а выступление младшего брата Федора Емельяненко было оценено в 2 раза выше. Кокляев признался, что потратит деньги на улучшение жилищных условий своей семьи и на благотворительность.

«Чистый позор»

Более резок в своей критике был известный промоутер Владимир Хрюнов. Он напомнил, что некоторое время назад Кокляев открыто заявлял о том, что в прошлом употреблял наркотики. По его мнению, нынешнее поражение стало следствием вредных привычек.

«Испытываю отвращение к некому Кокляеву, который даёт интервью, где говорит об употреблении кокаина и стероидов. Даже не хочется произносить его имени. А Емельяненко — красавчик, расправился с этим чудовищем. Ему нужно было сделать томографию, тогда бы его просто не допустили. Он был не то что не в себе, но явно нездоров. Я бы на его месте сдал все деньги за бой в детские дома и больше бы никогда не появлялся на глазах», — заявил Хрюнов.

Также по теме

Спарринги с Волковым и тренировочный лагерь: как Кокляев и Емельяненко готовятся к поединку

Российский боец ММА Александр Емельяненко считает, что в России у него нет равного соперника. Об этом он заявил на пресс-конференции в…

Некоторые специалисты и вовсе поставили под сомнение целесообразность проведения подобного боя. Так, абсолютный чемпион мира по боксу Костя Цзю, ранее уже критиковавший Емельяненко и Кокляева, признался, что вовсе не следил за его ходом.

«На что там было смотреть? Я лучше в цирк на братьев Запашных схожу, чем на это. Не понимаю, ради чего проводился этот бой. Победитель получал всего миллион рублей. Разве это деньги для бокса? Я, как человек, который немного понимает в этой сфере, скажу, что гонорары для участников были намного выше. Но повторюсь, логики здесь я вообще не видел», — подчеркнул Цзю.

С экс-боксёром остался солидарен ещё один представитель Bellator Сергей Харитонов.

«Саша заработал, сейчас новую квартиру купит себе. Ну конечно, этот бой — цирк. Они молодцы, заработали денег. Правда, я его не смотрел. В принципе, чего-то нового нет. Саша против бодибилдера выйдет и его поборет, ничего не почувствует — это всё сейчас популярно, почему не побороться?» — сказал спортсмен.

Поединок вызвал большой ажиотаж не только в кругу специалистов, но и среди простых болельщиков, в том числе многих публичных личностей. Так, на трибунах «ВТБ Арены» присутствовали участники группы «Ария», рэпер Джиган, дрессировщик Эдгард Запашный и другие. Не меньшая аудитория наблюдала за боем у экранов телевизоров.

Глава Чечни Рамзан Кадыров поздравил Емельяненко с победой и назвал зрелищным прошедший поединок.

В то же время некоторые остались недовольны увиденным. Критике подверглись как сами соперники, не сумевшие показать зрелищное противостояние, так и организаторы, отсрочившие начало боя на поздний вечер.

«Жалко людей, которые заплатили деньги. Слов нет — это чистый позор. Народ сидел у экранов и ждал боя, кто-то вообще в поздний час съездил на арену, чтобы посмотреть вживую. Я сам сидел три часа, но в итоге всё таким позорищем закончилось», — возмутился экс-нападающий сборной России Роман Павлюченко.

Краткая биография

Далее идет череда побед в серьезных соревнованиях. Основные вехи в спортивной деятельности тяжелоатлета:

1. В 2002, 2003 годах Михаил Кокляев первый на Чемпионатах России.
2. В 2003 году побеждает в российском Первенстве.
3. 2002, 2005, 2007, 2011 годы знаменуются победами на тяжелоатлетических Кубках России.
4. В 2004 году Михаилу не удается попасть на афинскую Олимпиаду, то ли он не имеет должные для этого физические кондиции, то ли этому мешает конфликт с тренером.
5. В 2005 году тяжеловес решает попробовать свои силы в силовом экстриме. Если раньше он не воспринимал всерьез данную дисциплину, то теперь ему удается в том же году заявить о себе. Так как он балагур и шоумен, он легко вписывается в формат соревнований, которые являются для зрителей не только праздником силы и мощи, но также и представлением, шоу. На мировом чемпионате по силовому экстриму в Квебеке он становится обладателем серебряной медали.
6. В результате в 2005 году Михаил Кокляев по российскому рейтингу PLSE есть самый сильный человек страны, мировой рейтинг IFSA закрепляет его на второй позиции в мире.
7. В 2006 году он одерживает победу на трех весомых соревнованиях Strongman IFSA: Международном «Гран-при Телеканала Спорт», Международном Гран-при в Венгрии и Этапе Чемпионата Балтии.
8. В 2008 году в США спортсмен завоевывает бронзовую медаль на элитном Турнире Arnold Classic Strongman. Здесь Михаил знакомится с кумиром своего детства Арнольдом Шварценеггером, который уважает Мишу за его чрезвычайные силовые данные.
9. В 2009 году на таком же турнире в США российский богатырь поднимается на второе место на пьедестале почета.
10. В 2010 году он ставит два рекорда: мировым рекордом становится его метание 25-килограммовой гири на высоту 5 м 86 см; российским рекордом является поднятие 202,5 кг бревна, что оказалось вторым результатом в мире.
11. С 26 до 33 лет Михаил Кокляев участвует в более четырех десятков соревнований по силовому экстриму российского и международного масштаба и в двух десятках из них становится чемпионом.
12. Спортсмен имеет рост 192 см и вес 160 кг. Личные его достижения вызывают только восторг. В тяжелой атлетике лучший результат в толчке равен 250 кг, в рывке – 210 кг, суммарный итог соответствует 460 кг. В пауэрлифтинге наибольшим весом в приседании стала штанга в 360 кг, лежа смог выжать – 230 кг, в тяге ему покорился вес в 417,5 кг, суммарный результат составляет 1007,5 кг.
13. Сойдя с профессиональной арены, он берется за судейство и проведение соревнований по таким спортивным дисциплинам, как силовой экстрим, пауэрлифтинг и бодибилдинг. По сути, российский тяжеловес стал продолжателем дела известного силовика Владимира Турчинского, который был не только победителем и призером соревнований различного уровня по силовым видам спорта, но и превосходным ведущим турниров по силовому экстриму.
14. У Михаила есть немало почитателей не только в нашей стране, но и за рубежом. Сам Арнольд Шварценеггер в 2011 году был восхищен результатом, показанным российским силовиком, поднявшим над собой 111-килограммовую гантель 2 раза. О чем не преминул тут же сообщить в Твиттере российскому президенту Дмитрию Медведеву.
15. В ночь с 29 на 30 ноября 2019 года Михаил Кокляев и боец смешанного стиля Александр Емельяненко встречаются в поединке. Все началось с того, что Михаилу польстили слова о том, что не только за силовиками закреплено мнение «сила есть, ума не надо», но и за представителями смешанных единоборств. На что Александр ответил также в шуточной, да к тому же, и в предостерегающей манере. Так слово за слово шуточные словесные перепалки и видео обращения друг к другу в соцсетях переросли в официальный бой с промоутерами и солидными денежными гонорарами. Однако ожидания поклонников тяжелоатлета не подтвердились. Силовик был нокаутирован в первом раунде.
16. На этом Михаил не остановился. Он собирается в 2021 году вызвать Александра Емельяненко на реванш. Помимо этого в ноябре 2020 года тяжеловес вызвал на бой бойца смешанного стиля Вячеслава Дацика, предложив поединок по правилам бокса. Эту идею ему подкинули подписчики из социальных сетей. Его левое плечо и мышцы лопатки, травмированные после первого боя, восстанавливаются. Михаил Кокляев тренируется, готовясь провести более качественный боксерский поединок.
17. 20 февраля 2021 Михаил Кокляев провел боксерский поединок с легковесом Артемом Тарасовым. Разница между соперниками составляла 60 кг. Михаил победил единогласным решением судей.
18. Параллельно с бойцовскими тренировками силовик не перестает заниматься пауэрлифтингом, принимая участие во многих соревнованиях по данному виду спорта. По большей части он выступает в роли судьи, предоставив возможность побеждать более молодым спортсменам.

Тренировки Михаила Кокляева

Являясь одним из самых известных спортсменов, силовых экстремалов в нашей стране, Михаил Кокляев проводит тренировки пять раз в неделю, зачастую по два раза в день. Все тренировки Михаила Кокляева начинаются с разминки, состоящей, в основном, из наклонов и растяжки мышц. Базу тренировок составляют разнообразные тяги и приседания, толчки штанги и ее рывки. Пятидневная тренировочная программа атлета выглядит следующим образом:

1. Понедельник – рывковая тяга, рывок с виса от уровня колен, протяжка способом рывкового хвата. Вторая тренировка понедельника состоит из следующих упражнений: тяга рывковая и толчковая, подъем на грудь и приседания на плечах.
2. Вторник – упражнения для трицепса в нижнем и верхнем блоке, прокачка бицепса при помощи штанги, жим в положении стоя, толчок с груди; выпрыгивание из положения полного приседания, рывок в стойку, французский жим. Оканчивают тренировку сауной и бассейном.
3. Среда – утренняя часть тренировки состоит из рывковой тяги, рывковой протяжки и рывка с виса. Вечерняя часть тренировки включает рывок, толчок со стойки, тягу и приседания на груди.
4. Четверг – план упражнений на этот день включает французский жим и швунг жим, рывок, тягу и подкачку трицепса.
5. Пятница – упражнения на трицепс, жим французский и жим гантели рукой, приседания на плечах, толчок.

Спорт и достижения

В 1997 году спортсмен вступил в молодежную национальную сборную по тяжелой атлетике, там он пробыл вплоть до 2004. В начале нулевых годов был участником Европейских соревнований. Несмотря на отсутствие победных первых мест, это был бесценный опыт для спортсмена.

В 2005 году Кокляев заслуженно получил звание самого сильного человека России. И уже в 2006 дебютировал на «Arnold Classic», в дальнейшем становясь неоднократным участником данного соревнования. Занимал первые и вторые места практически каждый раз. 2007 год для Михаила был очень сложным и переломным, поэтому он почти не участвовал в соревнованиях, стараясь набраться сил.

Уже в следующем году Кокляев вернулся в большой спорт. Параллельно он создал свой личный канал на Ютуб. Там мужчина показывал всем желающим личные тренировки, давал советы и различные лайфхаки для достижения наилучшего результата.

Видя неподдельный интерес среди пользователей интернета, Михаил понял, что нужен более крупный проект для возможности делиться собственным опытом с новичками. Так была создана «Реальная качалка».

В 2011 году Кокляева заметил известный голливудский актер и спортсмен Арнольд Шварценеггер. Михаил настолько его впечатлил, что тот даже написал обращение в Твиттере с благодарностью президенту России за таких граждан. В дальнейшем Кокляев стал гораздо реже появляться на соревнованиях в качестве участника. Гораздо чаще его можно было заметить среди судей.

Служба в армии

Михаил Кокляев

У Михаила никогда не возникало мысли бегать от Вооруженных Сил, несмотря на то, что время нахождения в них могло заметно ухудшить его физическую форму в профессиональном плане и отнять драгоценное время. Кокляев с честью отслужил срочную службы в РВСН – ракетных войсках стратегического назначения. Спортсмен даже там нашел пути для тренировок и поддерживал свою форму в отличном состоянии. За время службы он познакомился с одним из своих наставников – Сконниковым Александром. Именно он познакомил Кокляева с важными людьми мира спорта, а также вывел спортсмена на абсолютно новый уровень.

Бой Михаила Кокляева с Александром Емельяненко

В 2017 году усугубились проблемы, связанные с травмой спины. Вплоть до октября 2018 года пришлось ежедневно преодолевать жестокую боль. Чтобы заглушить болевые ощущения, он начал курить. Не раз его видели не совсем трезвым. В октябре, сказав себе: «Пора что-то менять», Миша бросает вредную привычку и возвращается в спортзал. Вскоре, при весе 165 кг, он смог сделать становую на 290 кг. Но вернулись боли в спине и вместе с ними обезболивающие препараты. Спортсмен не сдался. В январе он начинает занятия в спортзале. Окончательно расстаётся с алкоголем и никотином, сбрасывает вес. Восстановить внутреннее равновесие помогло чтение мотивирующих книг. Духовное состояние также пришло в норму после посещения Печёрского монастыря.

В этот же спортклуб ходил и Александр Емельяненко. Полушутливые перебранки двух разнополярных бойцов перешли в серьёзный конфликт. Разрешить спор мужчины решили на ринге 29 ноября 2019 года. Эксперты сразу предрекли победу Емельяненко, который находился в гораздо лучшей спортивной форме. Так и случилось. Бой закончился нокаутом на третьей минуте первого раунда. Поединок: Кокляев против Емельяненко собрал огромное количество фанатов одного и другого спортсменов. По словам Михаила, эти три минуты разделили его жизнь надвое. Но каждую ситуацию своей жизни он воспринимает как урок. И он благодарен русскому богатырю Александру Емельяненко за схватку.

Детство и юность

Михаил Кокляев родился в декабре 1978 года. Вырос он в Челябинске, в самой обычной семье. Его родителей зовут Виктор Кокляев и Галия Сафиуллина. Мужчина имеет татарские корни по материнской линии.

Практически с самых юных лет он был очень активным ребенком, принимал участие во всех играх и соревнованиях. Школьные годы прошли максимально спокойно. Будучи 13-летним подростком, Кокляев впервые посетил секцию по тяжелой атлетике. В тот же момент парень понял, что ему нравится этот спорт, и он хотел бы заниматься этим. У спортсмена есть также младший брат.

Всего через три года Кокляев смог сдать нормативы на мастера спорта. А уже в 20 лет он получил это же звание на международном уровне. Окончив общеобразовательную школу, парень полностью погрузился в тренировки и соревнования. Получать высшее образование он решил на заочной форме обучения, поступив в Южно-Уральский гуманитарно-педагогический университет на факультет, связанный с физкультурой.

В 2009 году карьера спортсмена была омрачена тем, что он в нетрезвом виде сбил мужчину, после чего скрылся с места преступления. Вплоть до 2010 года он не появлялся на публике.

Арнольд Шварценеггер лично поблагодарил Михаила за достигнутый успех

Личная жизнь М. Кокляева

На страницах своих аккаунтов в Инстаграм, Фейсбук и Ютуб-канале атлет охотно делится секретами мастерства. Часто вспоминает отдельные факты биографии. Учит правильно питаться и тренироваться. Но тема семьи закрыта как для журналистов, так и для подписчиков. Михаил считает, что мужчина не должен распространяться о своей личной жизни. Известно только, что он прекрасный семьянин. Женат с 1999 года. Воспитывает двоих детей: сына и дочь.

В 2014 выпустил спектакль «Жизнь одного качка». В 2014-2016 гг. снял серию видео для ютуб-канала «Реальная качалка»

Везде, где только может пропагандирует здоровый образ жизни и говорит о важности высших человеческих ценностей

Несмотря на карантин, один из самых сильных атлетов России находится в тренировочном режиме. Понедельник, среда, пятница – двойные тренировки (с нагрузкой). Вторник, суббота – одинарные.

• ютуб-канал – https://www.youtube.com/channel/UC-mSrgwY8Xa1bXpZEQhbzoA;
• Инстаграм – https://www.instagram.com/koklyaev_mikhail/;
• Фейсбук – https://www.facebook.com/mikhail.koklyaev;
• Вконтакте – https://vk.com/koklyaevmisha.

Школьное послушание

— Сейчас кроме «Силы дворов» и передачи на ТВ, которую вы ведете, что еще есть в вашей жизни?

— Уроки физкультуры в Первой московской гимназии, где я работаю. Для меня это тоже многогранное явление. Когда я что-то делаю, ставлю не одну цель. Так и здесь, несколько — спортивная, социальная и материальная. Стабильная зарплата, подготовка нового поколения, не только в плане здоровья. Я могу считать себя лидером мнений, причем им же сейчас может быть кто угодно и не всегда по праву. А я стабильно хожу на работу пять раз в неделю, один из немногих представителей медиа и фитнес-индустрии, у кого трудовая книжка лежит в определённом месте и в ней есть запись. Так что справедливо могу говорить другим: попробуй, а потом критикуй.

— Работа в школе появилась спонтанно?

— Слушайте, но я же по образованию педагог, окончил Челябинский педуниверситет. Когда, имея диплом, я оказался перед выбором, что делать, подумал: «Миха, чего мудрить, вот же все есть, ищи себе место». Меня выставление оценок, заполнение ведомостей не утомляют. Понимаю, что от тебя зависит будущее других людей, ты на них влияешь.

— Ваши уроки, видимо, не прогуливают?

— Да и прогуливают, и справки приносят. Если вижу, что ученик был в школе, но на физкультуру не пошёл, ставлю ему «б/ф», без формы. Еще раз повторяется — еще «б/ф», а по нашим правилам две таких отметки — оценка «два». Я не душный учитель, не кричу, к детям отношусь, как к своим.

— Но они знают ваше прошлое?

— К третьему году работы разобрались. Поймите, нет никакого идолопоклонничества. За стенами школы я известный спортсмен Михаил Кокляев, который дает интервью, с которым фотографируются. В школе я этот пиджак снимаю, чем проще ко мне отношение — тем лучше. Это своего рода послушание, как в монастыре, где уходят все маски, титулы, звание. С директором и завучем говорю, как их подчиненный, с учителями — как коллега, с учениками — как педагог. Да, иногда я могу взять себе день отгула, когда надо лететь на соревнование, но такое пару раз в месяц бывает.

Спортивные достижения Михаила Кокляева

• 1998 год: сдал норматив мастера порта международного класса; занял 2-е место на Чемпионате России и 4-е на Чемпионате Мира.
• 1999: 3-е место на Кубке России.
• 2001: вошёл в тройку чемпионов на Чемпионате России.
• 2002 год принёс сразу два первых места. Первый раз он победил зимой на Кубке России, взяв 200 кг в рывке. Летом установил новый рекорд на Чемпионате России. Впервые участвовал в соревнованиях на Чемпионате Европы.
• 2003: ещё один рекорд на Чемпионате России.
• 2004: 5-е место на Чемпионате Европы.
• 2005, 2007, 2011: Чемпионат России – 1-е место.

В 2005 году Кокляев начинает заниматься силовым экстримом. До 2011 года включительно за ним числится 23 победы на международных турнирах. Одним из самых знаменитых и памятных стал «Арнольд Классик», где ему аплодировал сам Шварценеггер. В тот день Михаил установил рекорд США, подняв вес 240 кг.

Михаил Кокляев

Тренировки —

Биографии

Самый знаменитый российский «стронгмэн» Михаил Викторович Кокляев родился в городе Челябинск 17 декабря 1978 года. Ему с детства были близки русские народные сказки про богатырей, и он мечтал быть таким же, как они. Так что начал он заниматься тяжелой атлетикой довольно рано – в 13 лет. Правда, природа его не обделила статью, и в 13 лет его рост был 170 см. Весил будущий чемпион 60 кг. До тяжелой атлетики он занимался боксом и карате, но недолго.

Кокляев настолько увлекся тяжелой атлетикой, что в 16 лет стал мастером спорта. А мастером спорта международного класса он стал в 20 лет. В период с 1997 по 2004 год Михаил Кокляев неизменно входил в состав сборной России по тяжелой атлетике, выиграв несколько солидных титулов. Чемпионом России он становился несколько лет подряд.

НЕ все так просто в жизни. А в спорте, где высока конкуренция, тем более. Это Михаил почувствовал на себе, когда перед Олимпиадой в Афинах в 2005 году оказался за бортом сборной. Без всяких объяснений со стороны тренеров и спортивных чиновников. Перенести такое отношение к себе Кокляев, славившийся добрым, веселым характером, не смог. И заявил, что уходит из тяжелой атлетики в силовой экстрим.

Силовой экстрим – это такой вид «эстрадного пауэрлифтинга», в котором спортсмены поднимают и перемещают различные тяжелые предметы. Выглядят они по разному, в соответствии со сценарием шоу. Шоу получило название «Богатырские игры». Оно стало настолько популярным, что им заинтересовался даже Арнольд Шварценеггер.

Веселый характер Михаила Викторовича Кокляева – его визитная карточка в силовом экстриме. Ведь это, все-таки, шоу. А благодаря своей природной мощи и регулярным тренировкам, Кокляев очень быстро стал занимать призовые места. В наши дни он желанный гость на «богатырских играх», проходящих в различных странах.

2005 год

• Июнь 2005 г. — Гран-при Москвы по силовому экстриму ИФСА — 3 место
• Июнь 2005 г. — Командный Чемпионат Мира среди пар в паре с Нигматулиным (Польша) — 2 место
• Июль 2005 г. — Командный Чемпионат «Богатыри на Хортице» (Украина) — 2 место
• Июль 2005 г. — Чемпионат Европы по силовому экстриму (Рига — Латвия) IFSA- 6 место
• Июль 2005 г. — Игры горцев (Шотландия) — 2 место
• Август 2005 г. — Отборочный чемпионат IFSA — на Чемпионат Мира (Бразилия) — 1 место
• Сентябрь 2005 г. — Чемпионат Мира по Силовому Экстриму IFSA (Квебек, Канада) — 3 место
• Октябрь 2005 г. — Финал Чемпионата России по силовому экстриму (Москва) — 1 место.

По рейтингу 2005 года PLSE в России Михаил Кокляев — самый сильный человек России 2005 года, по мировому рейтингу IFSA 2005 года Михаил Кокляев — 2 место.

2006 год

• Март 2006 г. — турнир Арнольд Классик (США) — 3 место
• Май 2006 г. — Международный «Гран-при Телеканала Спорт» по силовому экстриму IFSA — 1 место
• Май 2006 г. — Международный Гран-при ИФСА в Венгрии — 1 место
• Июнь 2006 г. — этап Чемпионата Балтии по силовому экстриму — 1 место
• Июль 2006 г. — Международный Гран-при Латвии IFSA — 3 место

2008 год

Март 2008 г — турнир Арнольд Классик (США) — 3 место

За карьеру стронгмена с 2005 по 2011 год принял участие в более 40 российских и международных стартах по Силовому экстриму (strongman) одержал более 20-ти побед.

2009 год

• 6-7 Марта 2009 г — турнир Арнольд Классик (США) — 2 место
• 9 мая — турнир Лиги Чемпионов — 1 место Сербия
• 6 июня — турнир Гигант Левел — 3 место — получил квалификацию на WSM — 2009

2010 год

5-6 марта 2010 г — турнир Арнольд Классик (США) — 4 место (первое выступление после травмы)

Победитель ежегодного фестиваля физкультуры и здоровья FIBO (Германия)14-15 мая 2010 Бронзовый призер WSM (world strongest man) 17-25 сентября 2010. Установил мировой рекорд в метании гири в высоту 25 кг на высоту 5 м. 86 см. Рекорд России и второй результат на планете в поднятии бревна (log lift) 202,5

2011 год

4-6 марта 2011 г — турнир Арнольд Классик (США) — 6 место

В 2011 году Кокляев принимает решение вернуться в тяжелую атлетику, и на отборочном чемпионате Дальневосточного ФО устанавливает три рекорда. На чемпионате России, проходящем в Пензе, в рывке он поднял 201 кг. И стал третьим. Но при выполнении толчка получил травму, и в дальнейших соревнованиях участия не принимал.

На кубке России в декабре 2011 года Михаил Кокляев стал победителем, набрав в сумме 448 килограмм.