Руслан тушенцов (cmh)

В поисках смысла жизни

Руслан Утюг, известный писатель и мотивационный оратор, активно занимается поиском смысла жизни уже много лет. Он исследует различные философские учения, изучает науку и религию, общается с разными людьми и путешествует по миру. В своих книгах и выступлениях он поделится с читателями и слушателями своими мыслями об истинном счастье и смысле жизни.

Одним из ключевых понятий, которое акцентирует внимание Руслан Утюг, является позитивный настрой и благодарность. Он считает, что именно эти состояния помогают найти смысл даже в самых трудных ситуациях

Каждый день он уделяет время для медитации, рефлексии и благодарности за все, что он имеет в своей жизни.

Руслан Утюг также призывает людей обратить внимание на свои способности и потребности. Он считает, что если мы делаем то, что нам нравится и что приносит нам радость, то мы будем более счастливы и удовлетворены своей жизнью

Через свои книги и выступления он помогает людям открыть для себя свои таланты и найти дело по душе.

Факторы поиска смысла жизни:	Примеры
Любовь и отношения с близкими	Руслан Утюг считает, что одним из важных факторов счастья и смысла являются глубокие и теплые отношения с семьей и друзьями
Личностный рост и самосовершенствование	Один из главных принципов Руслана Утюга – развиваться и расти как личность. Он постоянно изучает новые знания и навыки, чтобы улучшить свою жизнь и помочь другим
Помощь другим людям	Руслан Утюг считает, что помощь другим людям – это залог счастья и смысла. Он открыл фонд, который оказывает помощь нуждающимся детям и помогает им в достижении своих целей

В своей позитивной философии Руслан Утюг призывает людей жить каждый день настоящим, не бояться сделать то, что они глубоко желают, и находить смысл и радость в малых вещах. Он убежден, что истинное счастье находится в наших руках, и мы сами можем создать его в своей жизни.

Новые цели: будущее, о котором Руслан мечтал

Руслан всегда стремился к счастью и успеху. Он мечтал о ярком будущем, где сможет реализовать все свои амбиции и достичь желаемых результатов.

Всегда высоким приоритетом для Руслана были его карьерные успехи. Он мечтал стать востребованным профессионалом в своей области и добиться признания коллег и клиентов. Чтобы достичь этой цели, Руслан уделял много времени и энергии развитию своих навыков и знаний. Он посещал курсы, изучал новые инструменты и методы работы, стремился быть всегда на шаг впереди.

Кроме карьеры, Руслан мечтал о счастливой семье и гармоничных отношениях со своими близкими. Он представлял себе уютный дом, наполненный смехом и любовью. Для достижения этой цели Руслан старался быть внимательным и заботливым – уделять время своей семье, поддерживать близких и создавать для них атмосферу благополучия.

Одной из главных целей Руслана было также достижение финансовой независимости. Он мечтал о том, чтобы не скрывать от себя и своих близких желаемые покупки и мог позволить себе роскошь. Для этого Руслан учился управлять своими финансами, инвестировал в перспективные проекты и стремился получать стабильный и достойный доход.

Но главная цель, которой Руслан стремился достичь, было счастье. Он мечтал о полной гармонии и балансе во всех сферах своей жизни

Руслану важно было быть здоровым, любимым и успешным. Он постоянно работал над собой, чтобы стать лучшей версией себя и реализовать свои мечты

Цель	Способы достижения
Карьерный успех	Посещение курсов и обучающих программ, изучение новых инструментов и методов работы, постоянное развитие своих навыков и знаний
Счастливая семья	Уделение времени своей семье, поддержка близких, создание атмосферы благополучия и любви
Финансовая независимость	Обучение финансовому планированию, инвестирование в перспективные проекты, получение стабильного и достойного дохода
Счастье и гармония	Работа над собой, постоянное самообразование, стремление к полной гармонии и балансу во всех сферах жизни

Руслан верил, что с постоянным развитием и усердной работой можно достичь всех своих целей и стать счастливым. Он не останавливался на достигнутом, а всегда стремился к новым вершинам. Именно это делало его жизнь насыщенной и интересной.

Без Руслана утюга: как сохранить эффективность в работе?

Однако, если по какой-либо причине вы остались без Руслана утюга, есть несколько способов сохранить эффективность в работе и не расстраиваться.

Планируйте свои дела. Необходимо создать расписание и подходящую структуру для своего рабочего времени, чтобы быть организованным и производительным даже без Руслана утюга. Распределите свои задачи на периоды с максимальной эффективностью и помните о перерывах для отдыха и восстановления сил.

Установите приоритеты. Определите самые важные задачи и сосредоточьтесь на их выполнении. Будьте реалистичными в своих ожиданиях и не пытайтесь сразу выполнить все задания.

Используйте методы временного управления. Используйте методы, такие как техника «Помидора» или метод Франклина, чтобы улучшить свою организацию и дисциплину.

Ищите альтернативные решения. Без Руслана утюга, возможно, придется искать альтернативные пути для выполнения задач. Возможно, вы найдете другой инструмент или метод работы, который поможет вам достичь тех же результатов.

Поддерживайте свое самочувствие. Без Руслана утюга может быть сложно сохранить концентрацию и мотивацию

Поэтому важно заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии. Поддерживайте режим сна, занимайтесь спортом и делайте паузы для отдыха и расслабления.

Важно помнить, что наша эффективность в работе зависит не только от наличия определенного инструмента, но и от нашей настройки и подхода

Безусловно, утюг Руслан является полезным помощником, но даже без него мы можем сохранить эффективность в работе, если мы правильно организуем свою деятельность и уделяем внимание собственному самочувствию

Как Руслан утюг помогает найти счастье в повседневной жизни

С первого взгляда утюг может показаться обычным предметом быта, но Руслан утюг — это не просто утюг. Он обладает магическими свойствами, способными преобразить вашу жизнь. Каждый раз, когда вы совершаете утюжку, вы ощущаете прилив энергии и счастья.

Так как же Руслан утюг помогает найти счастье в повседневных делах? Он учит нас наслаждаться процессом. Благодаря ему мы можем погрузиться в мир ритуалов и заботы о себе. Используя Руслан утюг, вы делаете не просто утюжку, а создаете настоящий ритуал любви и заботы о себе. Ваше белье становится нежным и гладким, и вы сами чувствуете себя более уверенными и счастливыми.

Кроме того, Руслан утюг помогает нам осознать ценность момента. Ведь, утюжить белье — это не просто выполнение рутины, это время, которое вы тратите вместе с собой. Отдаваясь этому процессу, вы находите внутреннюю гармонию и спокойствие.

Еще одна прелесть Руслан утюга заключается в его поразительной способности стимулировать творческий потенциал. Многочисленные исследования показали, что при утюжке ум расслабляется, а мыслями могут заниматься весьма неожиданные идеи. Руслан утюг — это настоящая источник вдохновения и творчества.

В итоге, Руслан утюг помогает нам находить счастье в повседневной жизни. Он учит нас наслаждаться процессом, осознавать ценность момента и развивать свой творческий потенциал. Ведь счастье — это не что-то внешнее, а внутреннее состояние, которое мы сами создаем. И Руслан утюг помогает нам обрести это счастье, прямо здесь и сейчас.

Как бороться со стрессом без Руслана утюга?

Но что делать, если вы не можете рассчитывать на своего верного спутника в виде Руслана утюга? Не отчаивайтесь! Существует немало альтернативных способов справиться с негативными эмоциями и расслабиться:

1. Дышите глубоко и медленно.

Контролированное дыхание может помочь снять напряжение и уровнять пульс. Просто сядьте в удобное кресло, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. При вдохе считайте до четырех, задержите дыхание на некоторое время, а затем медленно выдыхайте. Повторяйте этот процесс несколько раз, пока не почувствуете себя более спокойным.

2. Занимайтесь спортом или физической активностью.

Физическое упражнение помогает высвободить эндорфины, гормоны счастья, которые могут улучшить настроение и снизить уровень стресса. Выберите любое занятие, которое вам нравится: прогулка на свежем воздухе, йога, бег, плавание или тренировка в спортзале. Физическая активность также поможет вам отвлечься от проблем и сосредоточиться на своем теле.

3. Практикуйте медитацию или релаксацию.

Медитация и релаксация могут быть очень эффективными методами борьбы со стрессом. Найдите тихое и спокойное место, где вы сможете сосредоточиться на своих мыслях и отключиться от внешнего мира. Постепенно учите свой ум быть в настоящем моменте и осознавать свои мысли и ощущения. Это поможет вам расслабиться и принять стрессовую ситуацию без привязки к вещам или предметам.

4. Общайтесь с друзьями и близкими.

Иногда просто общение с близкими людьми может помочь снять стресс и сместить фокус внимания с проблем на более позитивные аспекты жизни. Поделитесь своими чувствами и эмоциями с друзьями, они могут помочь вам посмотреть на ситуацию со стороны или просто выслушать и поддержать вас.

Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и эти способы могут быть или не быть эффективными для вас. Экспериментируйте и найдите свои собственные способы облегчить стресс и справиться с его последствиями

Достижения и невзгоды

В жизни Руслана Утюга не было недостатка в препятствиях и испытаниях. Он столкнулся с множеством невзгод, которые только закаляли его дух и наполняли силой.

В детстве он прошел через сложности учебного процесса, но несмотря на это, сумел закончить школу с отличием. Этот успех стал первым его важным достижением. Перед ним открылись новые горизонты возможностей, и он решил продолжить обучение в университете.

Учеба в вузе стала для Руслана настоящим вызовом. Он был вынужден бороться со сложными предметами и бесчисленными экзаменами. В то же время, он не упускал возможности расширять свой кругозор и проявлять свои таланты. Благодаря своему усердию и настойчивости, Руслан сумел успешно окончить университет с отличием.

Однако, взлеты и падения продолжали сопровождать Руслана и в профессиональной сфере. Ему пришлось пережить несколько неудачных проектов и разочарований. Но он не опустил руки и старательно извлекал уроки из каждого провала. Каждая невзгода только упрочивала его веру в себя и его стремление к успеху.

Сегодня Руслан Утюг – лицо успешного стартапа, который стал его вехой в карьере. Он доказал себе и всему миру, что настоящее счастье приходит к тем, кто не боится рисковать и идти вперед несмотря на преграды. Его достижения и невзгоды служат вдохновением для многих молодых предпринимателей, которые ищут свой путь к счастью и успеху.

Музыкальная карьера CMH

В 2014 году Crazy mega hell меняет направление своего творчества. Он начинает записывать рэп-батлы. Тем самым упор делает на музыку. Парень пишет тексты и читает их от имени известных медиа-продуктов, “сталкивая” их друг с другом.

CMH создал целую серию таких видео под названием «Эпичная Рэп Битва». На его канале можно увидеть рэп-битву «iOS vs Android», «Вконтакте vs Фэйсбук», а также другие подобного плана. Такие ролики стали интересны пользователям Ютуба, а канал CMH стал приобретать новых подписчиков.

Немного раскрутив свой канал, блогер представил видеоклип с песней собственного сочинения «Верните мой 2007». Это дало толчок в развитии его канала. Он переходит от рэп-батлов к написанию собственных треков и каверов, презентуя своё творчество в формате клипов на канале. 

CMH — ВЕРНИТЕ МОЙ 2007

В 2014 CMH представил кавер на «Песня задрота» на трек Ивангая.

Далее записал видеоклипы:

1. Мемы;
2. Шаурма;
3. Не всерьёз;
4. Это бит;
5. Скрытая угроза;
6. Aqua;
7. Миллион;
8. Амахасла.

Иногда блогер снимает совместные клипы с известными ютуберами. В них можно увидеть Ванчо, Эльдара Джахарова, Артёма Бизина и других. Вместе с Юликом (Юлием Онешко), Приятным Ильдаром, Даней Кашиным и Кузьмой Гридиным снимает ролики в виде обзоров и реакций, где они троллят других блогеров. С Онешко Руслан снимает фанфики и ведёт фикбук. 

Руслан Тушенцов CMH и Юлик

В 2018 году CMH выпустил первый полноценный альбом «UNTITLED», в который вошло 13 треков. Потом отправился в тур с концертами. В его записи принимали участие: DK, Mozee Montana, Booker, Shark и рэп группа «Кузнецкий Сквад». 

В 2019 Руслан презентовал 2 альбом под названием «Биологическая опасность». В него вошло 16 песен.

В январе 2021 CMH порадовал своих поклонников 3 альбомом — «PAYDAY». Пластинка состоит из 18 треков.

Помимо этого, за свою музыкальную карьеру с 2017 по 2021, блогер успел записать и отдельные треки.  

cmh альбом payday

CMH

Информация

Биография
Настоящее имя	Руслан Сергеевич Тушенцов
Псевдоним	CMH (CrazyMegaHell)
Род деятельности	Видеоблогер, рэп-исполнитель
Дата рождения	23/12/1994 (26 лет)
Место рождения	Россия, Ачинск
Место проживания	Россия, Санкт-Петербург
Религия	Христианин
Знак зодиака	Козерог

Рост, вес и другие параметры
Рост	185 см
Вес	86 кг

Личная жизнь
Семейное положение	Есть девушка
Дети	Нет

Предпочтения
Любимая музыка	Рок, поп-панк
Любимый фильм	Назад в будущее

Руслан Тушенцов, более известный как CrazyMegaHell (сокр. CMH) — популярный видеоблогер на YouTube.

Родился 23 декабря 1994 года в небольшом провинциальном городке под названием Ачинск, что находится в Красноярском крае.

Руслан CMH в детстве.

Отец ушел из семьи когда Руслан был совсем маленьким, поэтому воспитанием занималась мама.

В школе учился хорошо, особенно мальчику давались гуманитарные предметы. Мечтал связать жизнь с медициной, а точнее стать хирургом, но этим планам не суждены было сбыться — в старших классах пришлось перейти на домашнюю форму обучения и Руслан не смог усвоить нужные предметы для поступления в медицинский ВУЗ.

Свое свободное время проводил как и все мальчишки своего возраста — гулял, играл в компьютер и слушал музыку.

В 2012 году, в возрасте 17 лет, открывает для себя YouTube и решает стать видеоблогером. В основном снимает переозвучку мультфильмов, однако с поддержкой паблика «MDK» Вконтакте, начинает рисовать свои собственные мультики.

Популярность к Руслану стала приходить после съемки роликов из серии «Эпичная рэп-битва», где он от лица известных людей или товаров (например, iOS против Android) устраивал баттлы. Именно эти видео принесли много новой аудитории.

Но такой формат видео надолго не прижился и уже скоро Тушенцов переключается на создание собственных песен и запись музыкальных клипов. Пожалуй, самой первой музыкальной работой можно назвать клип «Верните мой 2007».

В настоящий момент снимает много различных форматов видео, таких как влоги, реакции, юмористические скетчи и т.д. Большая часть роликов снята с другими популярными видеоблогерами, такими как Юлик, Кузьма, Хованский, Даня Кашин и Лиззка.

Что касается личной жизни, то известно только то, что до 2018 года встречался с блогершей Анастасией Шпагиной. По непроверенной информации, пара снова сошлась.

Пожелаем удачи Руслану в личной жизни и творческих успехов, чтобы он и дальше продолжал радовать своих подписчиков новым контентом.

Что ждать в будущем?

О будущем Руслана Утюга можно только гадать. Его пути необъятны и неуловимы, и лишь время покажет, какое счастье его ждет. Возможно, Руслан обретет успех в карьере и достигнет высоких рубежей, станет известным и уважаемым человеком.

Возможно, счастье Руслана связано с его личной жизнью. Он может найти настоящую любовь, создать крепкую семью и стать счастливым отцом. Или, быть может, его истинное счастье заключается в путешествиях и открытиях, в новых приключениях и неизведанных местах.

Однако, никто не знает, какие испытания и радости ждут Руслана в будущем. Все, что остается – наблюдать, как развивается его жизнь и мечтать вместе с ним о самом истинном и наполненном счастьем.

Почему не показывает лицо

На представленных в сети фото Руслан Утюг всегда в маске. Самая любимая среди них изображает каверзную улыбку. Недавно юноша решил сменить имидж. Для пользователей Вконтакте он объявил конкурс на лучшее изображение для маски. На призыв откликнулось немалое количество подписчиков. Наиболее понравившуюся, Утюг пообещал купить за 5 тыс. руб.

Без маски Руслана пока никто не видел в интернете

Почему музыкант предстает перед своими фанатами только с закрытым лицом, доподлинно неизвестно. Предположительно, это его фишка, чтобы выделиться на фоне других, не слиться с толпой музыкантов.

Музыка в жизни Руслана

Как только песни начинающего музыканта стали занимать первые строчки в музыкальных чартах, он сразу же поделился радостью со своими поклонниками в соцсетях. Парень подробно рассказал подписчикам, как рождаются его необычные шедевры.

Сначала он выбирает хит, на который, будет написан кавер. Затем перерабатывает его либо сочиняет новую песню, исполняет ее и записывает на пленку. А уже потом музыкант снимает видео на крыше высотки. Финальный этап – монтирование видео и наложение на него музыки.

Но здесь с Русланом случилась неприятная история. Когда-то, на заре своей музыкальной карьеры, он для популяризации своего творчества воспользовался услугами дистрибьютора ONErpm, разместив на его площадке свои песни.

Сейчас этот агрегатор отказывается удалить треки, ставшие популярными, из своих чартов. А без этого сотрудничать с музыкальными лейблами исполнитель не сможет. Поклонники автора хитов надеются, что эта проблема разрешится в пользу их любимого артиста.

Руслан утюг: как справиться с отсутствием мотивации без него?

Во-первых, важно понять причину отсутствия мотивации. Возможно, дело не в утюге, а в других факторах, таких как усталость, стресс или неудовлетворенность своей работой

Попытайтесь выяснить, что именно влияет на ваше отсутствие мотивации.

Во-вторых, попробуйте найти альтернативные источники мотивации. Руслан утюг мог быть привычным и важным элементом вашей рутинной жизни, но есть множество других способов почувствовать вдохновение и энергию. Поставьте перед собой новые цели и задачи, найдите хобби или занятие, которое будет приносить вам радость и амбиции.

В-третьих, важно установить режим работы и отдыха. Организуйте свой день таким образом, чтобы иметь время и возможность расслабиться и зарядиться энергией

Правильное питание, физическая активность и достаточно времени для отдыха помогут вам бороться с отсутствием мотивации.

Не забывайте о самодисциплине и настойчивости. Самоощущение и самоконтроль являются важными качествами, которые помогут вам справиться с отсутствием мотивации. Установите себе четкие сроки и цели, и следуйте им, даже если Руслан утюг находится в другом месте или его вовсе нет.

Итак, отсутствие мотивации без Руслана утюга может быть вызвано различными факторами, но справиться с ним не так сложно. Анализируйте свои эмоции, настройтесь на поиск новых источников мотивации и не забывайте о дисциплине. В конечном итоге, вы сможете справиться с этой проблемой и достичь успеха без участия Руслана утюга.

Самосовершенствование и счастье: как достичь благополучия?

Первый шаг на пути к самосовершенствованию – это понимание себя

Важно осознать свои сильные и слабые стороны, свои ценности и приоритеты. Это позволит определить, какие изменения и действия помогут достичь желаемого благополучия

Для самосовершенствования необходимо ставить перед собой цели и разрабатывать планы действий. Цели должны быть конкретными, измеримыми и реалистичными. К достижению целей можно прийти, разбивая их на более мелкие подзадачи и последовательно их решая.

Один из важных аспектов самосовершенствования – это постоянное обучение. Необходимо приобретать новые знания и навыки, изучать новые предметы и развивать свои интеллектуальные возможности. Обучение помогает не только развиваться, но и открывает новые перспективы и возможности.

Также важно вести здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические упражнения, полноценный отдых и режим дня – все это способствует улучшению физического и психического здоровья, что непосредственно влияет на общее состояние и настроение человека

Самосовершенствование также включает и развитие своих эмоциональных и социальных навыков

Важно уметь управлять своими эмоциями, развивать эмпатию и умение общаться с людьми. Крепкие и доверительные отношения с окружающими людьми являются одним из основных факторов счастья

Важно отметить, что самосовершенствование – это не процесс, который имеет четкий конец. Это постоянная работа над собой и своими целями

Чем больше человек стремится к саморазвитию, тем более успешной и счастливой становится его жизнь.

Самосовершенствование и счастье – неразрывно связанные понятия. Чтобы быть счастливыми, мы должны развиваться и расти, достигать новых вершин и быть готовыми к переменам и вызовам жизни.

Успех и счастье находят тех, кто полон энергии и стремления к самосовершенствованию. Не бойся быть лучшей версией себя!

Удивительные функции, которые делают утюг незаменимым помощником

Вот некоторые из них:

1.
Паровой удар. Дополнительная функция парового удара позволяет утюгу справиться даже с самыми сложными складками и морщинами на ткани. Паровой удар не только упрощает процесс глажки, но и делает ее более качественной и эффективной.
2.
Самоочистка. Большинство современных утюгов оснащены функцией самоочистки, которая позволяет очищать парогенератор от накипи и других отложений. Это делает утюг более долговечным и сохраняет его работоспособность на протяжении долгого времени.
3.
Режимы утюжки. Некоторые утюги имеют специальные режимы, которые позволяют гладить разные виды ткани. Например, режим для шелка или режим для хлопка. Это очень удобно, так как позволяет подобрать оптимальный режим для каждой конкретной одежды и предотвращает ее повреждение.
4.
Функция автоматического отключения. Многие утюги оснащены функцией автоматического отключения, которая активируется, если утюг не используется определенное время. Это предотвращает возможность пожара и делает использование утюга более безопасным.
5.
Система защиты от капель. Специальная система защиты от капель предотвращает вытекание воды из утюга на ткань

Это важно при глажке деликатных тканей, чтобы избежать случайного пятнистого загрязнения.

И это только небольшая часть удивительных функций, которые делают утюг настоящим помощником в быту. Многие современные модели утюгов обладают еще большим количеством возможностей, которые позволяют сделать глажку более быстрой, легкой и удобной

Поэтому, выбирая утюг, обратите внимание не только на его основные функции, но и на дополнительные возможности, которые помогут вам сделать процесс глажки более комфортным и эффективным

Как улучшить настроение без Руслана утюга?

1. Найти занятие, которое приносит радость

Вместо того, чтобы грустить из-за отсутствия Руслана утюга, найдите другое занятие, которое будет доставлять вам удовольствие. Это может быть чтение любимой книги, просмотр интересного фильма, занятие спортом или творчеством. Занятие любимым делом может существенно повысить настроение и забыть о недостатке утюга.

2. Обратиться к другим друзьям и поддержке

Когда Руслан утюг не рядом, обратитесь к другим друзьям и близким людям за поддержкой. Имейте в виду, что есть множество людей, которые готовы помочь и поддержать вас в трудные моменты. Общение с любимыми людьми может значительно поднять настроение и помочь забыть о недостающем утюге.

3. Переоценить ситуацию

Иногда у нас может возникнуть неправильная оценка ситуации. Попробуйте по-новому взглянуть на отсутствие Руслана утюга. Возможно, это может быть шанс погрузиться в мир безвестности и открыть что-то новое для себя. Постарайтесь изменить свое отношение и поискать положительные стороны ситуации.

4. Сосредоточиться на приятных моментах

Вместо того, чтобы фокусироваться на отсутствующем утюге, сосредоточьтесь на приятных моментах и воспоминаниях. Вспомните счастливые мгновения, которые связаны с Русланом утюгом. Это может быть приятное утреннее поглаживание вашей любимой одежды или общение с друзьями во время глажки. Представьте себе эти моменты и насладитесь ими в мыслях.

5. Практика благодарности

Одним из способов улучшения настроения без Руслана утюга является практика благодарности. Вспомните о том, что у вас уже есть и чего вы достигли благодаря утюгу и другим факторам. Благодарность поможет осознать и ценить то, что уже есть в вашей жизни, и настроиться на позитив.

Итак, нет сомнений, что Руслан утюг может быть важной частью вашей жизни. Однако, если он временно недоступен, не падайте духом

Следуйте этим советам, и вы сможете улучшить свое настроение и справиться с этой ситуацией без Руслана утюга.

Туся о своем блоге (tysya)

Туся начала вести блог в 2017 году, ей тогда было 14 лет. Блог для неё был дневником, где она рассказывала о том, как борется с анорексией. Сейчас её блог насчитывает более миллиона подписчиков, Туся успешно запускает важные для неё проекты, курсы и другое.

Подробнее о проектах:

• Фитнес-курс «Чувство ягодиц» — упражнения и техники для прокачивания ягодиц.
• Авторские ежедневники по планированию – это первый серьёзный проект Туси, в создании ежедневников ей помогала целая команда, это был очень важный продукт как для неё, так и для её подписчиков.
• Ютуб-канал «Тусим у Туси» — около года назад, Наташа Землянухина начала покорять Ютуб. Контент у неё разнообразный – путешествия по деревням мира, обсуждение важных проблем современного общества с другими блогерами, а так же она приглашает известных блогеров к себе на хутор, чтобы показать им деревенскую жизнь и познакомиться с ними в неформальной обстановке. Её гостями стали Саша Митрошина, Олег Майами и Инстасамка.
• Проект «Со мной всё так» — Туся обращает много внимания на красоту и уникальность внешности людей. В своём проекте она собрала девушек с самой разнообразной внешностью, разными проблемами и болями. Каждая из них рассказала свою историю, свой путь к принятию себя.
• Гайд по растяжке «Дотянись до мечты» — Наташа любит тянуться и часто показывает это в своём «Инстаграм», поэтому она решила поделиться своими знаниями с другими девушками, которые хотят быть гибкими.
• Курс медитаций «Путь к себе» — это один из последних проектов Туси. Во время сложного периода в своей жизни, она очень полюбила медитации и решила записать собственные, своим голосом, к которому привыкли её подписчики.

Детство

Про его детство и личную жизнь как таковой информации вообще нет. Он не говорит про себя, не рассказывает это в своих постах в инстаграм и видео-роликах. Всё что он делает, классный контент у себя на канале на ютубе который нравится его аудитории которая состоит больше из девушек.

Он также любит путешествовать и делает красивые фотографии к себе в инстаграм. Постоянно можно услышать от него про его любимый город, как там хорошо, красиво и тепло. Подписчики выяснили что это город Батуми который находится в Грузии. Про своих родителей никакой информации не дает, считает что это информация должна быть скрыта от посторонних лиц.

Личная жизнь Руслана Белого

С 2010 года то и дело в средствах массовой информации появляются статьи, в которых пишут, что в отношениях состоят Руслан Белый и Юлия Ахмедова. Встречаются ли они на самом деле это никто не знает. Сами артисты уверяют, что их связывают дружеские отношения. Юлия считает мужчину своим любимым братиком, которого никогда у неё не было.

Друзья говорят, что дружба у них крепкая. Они знакомы ещё со студенческих лет. А вот, когда соберутся вступить в брак, то об этом станет всем известно.

Личная жизнь Руслана Белого тщательно скрывается самим шоуменом. Он никому не рассказывает, с кем состоит в отношениях, кто его возлюбленная. Сам Белый лишь отшучивается по этому вопросу.

Как не упустить контроль над своей жизнью без Руслана утюга?

1. Поставьте приоритеты. Отберите самые необходимые вещи, которые вы не сможете сделать без утюга и приоритезируйте их. Например, можно отложить глажку менее важных вещей и сосредоточиться на одежде, которую вы носите каждый день.

2. Ищите альтернативные варианты. Например, если у вас нет утюга, вы можете использовать гладильную доску и гладильный пресс или даже просто наполнить бутылку с водой горячей водой и использовать ее для выпрямления одежды. Используйте все доступные инструменты, чтобы достичь желаемого результата.

3. Планируйте заранее. Если у вас есть знакомые или соседи, у которых есть утюг, можно договориться о взаимопомощи. Например, вы можете прийти к ним с гладильной доской и одеждой, которую вы хотите погладить, или вам могут помочь сами владельцы утюга.

4. Разгрузите свою жизнь от ненужных вещей. Если вы не можете позволить себе новый утюг, возможно, есть и другие предметы, которыми вы редко пользуетесь и которые занимают место в вашем доме. Попробуйте избавиться от них, чтобы сэкономить деньги и освободить место для нового утюга.

5. Обратитесь за помощью. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с поддержанием порядка без утюга, не стесняйтесь обратиться за помощью к друзьям, родственникам или специалистам. Возможно, у кого-то из них есть лишний утюг или они смогут подсказать вам альтернативные методы сохранения внешнего вида вашей одежды.

Не дайте себе утратить контроль над своей жизнью только из-за отсутствия утюга. Следуйте предложенным выше советам и найдите свои собственные способы сохранить комфорт и порядок в вашей жизни. Помните, что самоуверенность и ощущение полноты жизни не зависят от наличия или отсутствия определенного предмета быта.

Изучение психологии: ключ к собственному счастью?

Изучение психологии может стать настоящим ключом к собственному счастью. Эта наука помогает изучить не только поведение других людей, но и свое собственное. Психологические практики и техники позволяют лучше понять свои эмоции, мысли и мотивации, что помогает нам принимать более осознанные решения и контролировать наше состояние.

Важным аспектом изучения психологии является также анализ себя и своих взаимоотношений с другими людьми. Межличностные конфликты и сложные эмоциональные ситуации часто мешают нам быть счастливыми. Умение общаться и устанавливать гармоничные отношения с окружающими людьми может помочь нам справиться с такими проблемами и наладить взаимодействие на более высоком уровне.

Кроме того, изучение психологии позволяет понять, что счастье — это субъективное понятие, и оно у каждого человека свое. Что делает одного человека счастливым, может не приносить радости другому. Психологические исследования показывают, что счастье чаще всего зависит не от внешних факторов, а от внутреннего настроя и отношения к жизни.

Изучение психологии позволяет развивать навыки управления своим сознанием и эмоциями, что помогает нам находить радость и счастье в малых и каждодневных вещах. При этом, психология дает не только теоретическую базу, но и практические инструменты, которые мы можем использовать в своей жизни для достижения и поддержания своего счастья.

Таким образом, изучение психологии может стать важным шагом на пути к собственному счастью. Психологические знания и навыки позволяют лучше понимать себя и других людей, устанавливать гармоничные взаимоотношения и находить радость в малых вещах

Важно помнить, что истинное счастье начинается внутри нас самих, и мы сами ответственны за свою жизнь и свое счастье

Как все начиналось

Примерно год назад на интернет-приложении «ТикТок» появилось видео Влада в сопровождении звукового ряда: «Я – урод, я – урод. Все об этом говорят».

Начало интернет-известности

Клип был составлен из нескольких фотографий, объединяющих совершенно разные образы. Они настолько отличались между собой, что порой трудно поверить, что изображение принадлежит одному человеку.

Многоликие образы

Многочисленные поклонницы активно обсуждают, как возможны подобные метаморфозы. Одни утверждают, что прическа и цвет волос изменяет человека до неузнаваемости. Другие приписывают изменчивость врожденной харизме Влада. 

Известность

Решив, что эти занятия больше подходят для детей (себя к тому моменту считал взрослым), Руслан выпустил музыкальную рубрику и назвал ее Эпичная Рэп Битва, признанную позже лучшим проектом блогера. Назначение рубрики заключалось в том, что юноша перепевал и выкладывал наиболее понравившиеся ему треки, которых предостаточно в сети.

Это занятие натолкнуло талантливого парня на мысль о собственной карьере музыканта. Дебютной работой стал видеоклип на исполненную под гитару песню Верните мой 2007.

Песня набрала немалое количество просмотров, и канал пошел в гору. Обороты каналу прибавили прикольные песни юмористического содержания, которые автор исполняет сам.

С этого момента Руслан Тушенцов начинает заниматься созданием своих музыкальных треков и публикацией кивер-версий известных песен.

Слушателями высоко оценены следующие песни исполнителя:

• Амахасла,
• Скрытая Угроза,
• Не всерьез,
• Aqua,
• Миллион,
• Шаурма.

Число 2 млн является показателем популярности Руслана и его канала. Именно столько подписчиков имеет блогер в своем арсенале.

Биография Руслана Белого

Родился популярный актёр в столице Чехословакии. Там он провёл свои детские годы и учился в начальной школе. Отец был военнослужащим, мать занималась домашним хозяйством. У Руслана есть старший брат, с которым он очень дружит. Затем семья переезжает в польский военный городок с красивым названием Легница. В 12-летнем возрасте Руслан вместе с родителями переезжает к новому месту службы отца. На сей раз им становится российский город Бобров, находящийся недалеко от Воронежа. Несмотря на пробелы в знаниях, парню удалось с ними справиться и получить серебряную медаль по итогам обучения.

После школы парень становится курсантом военного училища. Но он поступает не по своему желанию, а по настоятельному требованию отца. Именно в студенческие годы стал играть в КВН.

Получив диплом, Руслан служит в течение 5 лет в одной из авиационных частей Воронежской области. В звании капитана молодой человек принял решение уйти из армии. Он становится студентом госуниверситета в городе Воронеж.

После получения диплома талантливый парень принимает участие в «Смехе без правил». Победив в этом телевизионном проекте, Руслан купил квартиру в своём городе. После появления нашего героя на телевизионных экранах он становится знаменитым. Шоумен снялся в нескольких телефильмах. К примеру, «Счастливы вместе».

В 2013 году открывает новую шоу-программу «Стенд Ап», которая очень успешна. Её любит большое количество телезрителей. С программами популярный юморист ездит по всей территории Российской Федерации.

Биография Руслана Белого в настоящее время протекает в быстром темпе. Молодой человек может сегодня быть в Москве, а завтра он уже выступает во Владивостоке, а послезавтра – в Севастополе. Шоумен никогда не устаёт, ведь движение – это жизнь.